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每天自製瘦身茶:排出毒素消脂瘦身 體重維持90斤

每天自製瘦身茶:排出毒素消脂瘦身 體重維持90斤 2016-04-25 11:57:28 健康原料 健康之源 展開下

  現在很多女孩都在忙著減肥,有的節食有的運動有的通過藥物,但是如果找到一款好的減肥食譜也是可以健康瘦身的,比如說每天喝杯山楂減肥茶,就幫你消脂瘦身。山楂可以助消化相信很多人都知道,要通過山楂來達到減肥效果,那就試試下面3種減肥茶的製法吧,可以降火消脂讓你輕鬆變瘦

  一、山楂冰糖減肥茶:

  材料:山楂、冰糖

  做法: 1、先將鮮山楂洗乾淨,切開兩半,然後去核。

  2、往鍋中放水,水燒開後再放入切好的山楂,煮上五分鐘左右就可以關火了。

  3、我們可以往鍋中加入冰糖再燜一會,這樣山楂水的味道會更好。

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