關於乒乓球比賽中的站位 乒乓球運動中容易被你忽視問題

關於乒乓球比賽中的站位 乒乓球運動中容易被你忽視問題

作為乒乓球運動中的最基本內容，站位容易被人忽視，一般人認為，站在球台前就可以打球了，其實這是不合適的想法。站位，有時候決定著一個練習者的正反手轉換的速度和銜接的程度，並且進而影響你的進攻能力。

一般來講，不同打法的人,其站位方式也不同。下面按照打法的分類介紹：

1：快攻型打法。直拍左推右攻打法、直拍兩面攻、橫拍快攻打法的站位，一般是左腳稍前於右腳，左腳位置基本處於球台左邊線的延長線上。身體與球台端線的距離約為40-50厘米左右。

2：弧圈型打法。弧圈打法的站位是左腳在前，右腳在後，左腳基本位於球台左邊線延長線外約20厘米處。身體面向對方檯面的左角，與球台左角的距離約60厘米左右。

橫拍兩面拉打法的站位，左腳靠前和在邊線外的幅度可略小。

防守型（包括削、攻結合打法）的站位是兩腳基本平行，左腳位置處於球台左邊線的延長線上。身體與球台端線的距離約為1米左右。

3：注意問題。左腳稍前，右腳稍後（右手握拍）外，關鍵一點是右肩稍下沉，左肩比右肩稍高，且右腿始終是虛的（重心在左腿上），即始終保持正手攻的站位。特別是反手撥、搓時也要保持這一狀態。這樣做的目的是始終保持正手攻球的意識，強調正手側身，這也是當代乒乓球技術發展的潮流。

直拍的弱點也是反手，在保持正手意識的基礎上，也要時刻防備反手的來球。