中風的八大「已知危險」

許多因素可以增加腦血管病的風險，如果這些因素長期存在，日積月累，將造成不可逆轉的病理改變，使腦血管病發生的機會大大增加。那麼，常見的中風危險因素有哪些呢?　　

1.高血壓

是目前公認的引起中風的首要危險因素，且血壓的高低和高血壓持續的時間與中風的發生率成正比關係。如果高血壓長期得不到控制，將大大增加中風的發生機會,即使無明顯癥狀的高血壓病患者亦是如此。　　

2.心臟病

冠心病、心房纖顫、心功能不全等都是中風的危險因素。據統計，冠心病患者的缺血性中風發生率高於無冠心病病人的近5倍。心腦血管系統本是一個體系，當心臟輸出血量和循環血量減少時，腦部的血液供應也相對減少，這就增加了其發生中風的危險。

另外，心臟的栓子脫落是腦栓塞的主要原因，且容易反覆發作。故目前認為，心臟病是缺血性卒中的主要危險因素。　　

3.糖尿病

對於糖尿病患者而言，對其健康最大的威脅來自於心腦血管合併症。糖尿病可以使動脈硬化加重，增加血液黏度，使中風的發生機會明顯增加。而且一量糖尿病患者出現中風，其恢復程度和預後較非糖尿病患者明顯差。因此，預防糖尿病很重要。　　

4.短暫性腦缺血發作

其癥狀持續時間不超過24小時,可以反覆發作。現已證實短暫性腦缺血發作是所有卒中和缺血性卒中的危險因素。短暫性腦缺血發作的發作愈頻繁,卒中的幾率就愈高。　　

5.高血脂症

血液膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白的增高和高密度脂蛋白的減少將促進膽固醇的沉積，形成動脈硬化，並增加血液黏度。故降低血脂是中風防治的重要一環。　　

6.飲食與肥胖

高脂肪、高鹽、低鈣飲食對腦血管是不利的。食用過多膽固醇和脂肪酸飲食將造成高脂血症，促進動脈硬化的形成。高鹽飲食能導致高血壓是比較明確的。

近年來，人們已開始認識到，低鈣飲食不但會造成骨質疏鬆的發生，還與高血壓、動脈硬化有密切關係。　　

7.吸煙與飲酒

煙草中的成分尼古丁可導致高血壓、血液黏度增加，並使動脈硬化程度加重。長期大量飲酒是有害的。　　

8.遺傳因素

中風發病受遺傳因素的影響，而這種影響主要來自於高血壓、高血脂、肥胖等因素的遺傳。因此，對於有上述遺傳傾向的人來說，及時有效的控制血壓、血脂、體重等在正常範圍，將有效地減低中風的發病幾率。