春節莫貪杯，當心酒精肝

旺

財

旺

福

狗年吉祥

中國是一個尚酒的國家，無酒不成席，酒在飯桌上扮演著各種角色。在新春佳節到來之際，北京地壇醫院閆傑醫生再次提醒各位網友，在推杯把盞中，一種疾病——酒精肝卻悄悄地在摧殘著你的身體。

每次在飯局中都有人會喝得酩酊大醉，對此，很多人都輕描淡寫的說，爛醉之後除了頭疼、胃疼，也沒什麼特別的感覺，不礙大事。殊不知，除了急性酒精中毒以外，酒精損害肝臟是個慢性的過程，它是按照「酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化」三部曲井井有條的在向你開戰。

酒文化在中國根深蒂固，讓一個人純粹不飲酒就如同戒煙一樣很難做到，所以，經常喝酒的人應定期檢查肝臟功能和肝膽脾超聲，並且多注意身體的變化。這是因為，酒精對肝臟的損傷是個慢性的過程，一旦飲酒者出現肝損害癥狀時，大部分肝細胞可能已經失去了正常功能。此時再戒酒可能就是亡羊補牢為時已晚了。

要想遠離酒精肝，最徹底的根本大法還是戒酒，從源頭上就把它扼殺掉。因為酒精對肝細胞有較強的毒性，如果不戒酒，左手把盞，右手拿葯，這種邊治邊傷的方法將會使治療效果大打折扣。如果你真的戒不了這口，最好定期進行肝功能檢查，清楚掌握自身健康狀態。

除了戒酒，酒精肝患者還要注意飲食，多吃一些富含維生素的水果蔬菜；適當鍛煉，做到起居有節，勞逸適量；保持良好的心態；病情重的話要遵照醫囑進行藥物治療。