痛風有哪些危害？痛風怎麼辦

痛風又稱「高尿酸血症」，嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種。人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。

1、關節殘疾

反覆發作導致慢性痛風性關節炎，又會導致發作更加頻繁，間歇期縮短。疼痛逐漸加劇，受累的關節以膝、踝、肘關節多見，嚴重者可累及肩、髖、脊柱，很容易誘發關節的破壞與畸形，導致關節殘疾。

2、高血壓

痛風會導致患者出現高血壓的現象，一般痛風患者都比較胖，體內蓄積過多的脂肪很容易使動脈硬化而引起高血壓，且由於痛風患者在日常的飲食上偏向攝取高脂、高熱量的食物，所以患者體內的脂肪含量都很高，容易導致高膽固醇。

3、糖尿病

痛風還會引起高血糖，嚴重的會導致糖尿病，糖尿病是因為調節血糖的胰島素荷爾蒙的缺乏，從而導致了人體持續處於高血糖的狀態，通常尿酸值高的患者，血糖的值也會比較高。

4、損害腎臟

尿酸鹽沉積於腎臟引起腎病變，變現為三種形式；慢性尿酸性（尿酸性腎病。痛風腎病。痛風性間質腎炎）急性尿酸性腎病（腎小管尿酸沉積）尿酸性腎結石形成；據WHO統計，1/4的痛風患者會出現腎功能衰竭，發展為嚴重的尿毒症。

5、痛風石

痛風石的形成是長期高尿酸血症引起的組織損傷的結果，是痛風的特徵性病變；沉積在關節囊，影響關節活動；可導致骨「鑿孔」樣損害，嚴重者可導致骨折。關節脫位及畸形；痛風石破潰後，不易癒合，極易導致截肢悲劇。

6、危及生命

50%痛風患者合併高血壓，30%痛風患者合併糖尿病。70%痛風患者合併血脂異常，75%痛風患者合併肥胖；痛風患者並發冠心病的幾率是非痛風患者的2倍，被認為是冠心病。動脈硬化的獨立危險因素，誘發急性心肌梗塞，危及生命。

痛風怎麼辦？

1、飲食方面

豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。

2、多飲水

要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。

3、肥胖者禁忌

肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗為重要。

4、注意休息

注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅遊。

5、痛風者要戒酒

一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。因此痛風患者一定要戒酒而不是限酒。