卵泡和卵子的那些事,備孕的你需要知道!

質量良好的卵子和精子是孕育生命的關鍵。如果卵泡發育的不好,就會影響卵子的質量,進而影響受孕,今天就來了解一下卵泡和卵子的那些事。

1、成熟卵泡的標準是什麼?

正常的成熟卵泡的大小是18-25mm。卵泡太大或者太小都會影響卵子的正常排出,也會影響卵子的質量,從而不利於女性懷孕。

2、如何知道卵子的質量情況?

卵子質量可以通過B超監測了解。一般超聲檢測卵泡可以發現卵泡在不斷長大,在月經的第14天時長到,20mm以上,可發生排卵。

3、為什麼會卵泡發育不良?

1、垂體問題:導致排卵異常的常見疾病,包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血症等,高泌乳素水平可抑制排卵。

2、下丘腦性不排卵:原發性器質性因素、原發的功能性因素、繼發性器質性病變、繼發性功能性因素。

3、卵巢早衰:早期月經正常,甚至有生育史,但隨後月經稀少,直至完全閉經,由於卵巢內的卵泡已經耗竭,不可能再用促排卵藥物使卵泡發育,或雖有原始卵泡,但對促性腺激素無反應。

4、多囊卵巢綜合征:多囊卵巢綜合征,是女性不排卵最常見的原因。其特點是,卵巢體積增大,有多個小卵泡,但是卻不能發育成熟,需要用藥物來促卵泡發育。

5、黃體不足:黃體不足可引發卵泡長不大的情況的出現,可根據醫生建議,打促進其成長的針劑。

6、內分泌失調:越想要寶寶,精神越緊張,內分泌會受影響,可能會陷入越期待、卵泡越不充分顯現的惡性循環中。

7、身體體質:卵泡的生長離不開女性精血充沛的身體,所以想要寶寶的女性記著了,平時食物要以溫性為主,不要吃對胃腸有刺激的食物。

4、提高卵子質量的藥物要注意什麼?

卵子不發育是卵子健康的最大障礙,於是很多促進排卵的藥物就應需求出現了,必須遵守醫生的建議,合理地服用,才會起到一定效果。

5、卵泡不破裂的原因有哪些?

1、激素不正常:最常見的就是高泌乳素血症、高雄激素血症、多囊、卵巢功能降低等。

2、卵巢局部存在排卵障礙:主要是指盆腔炎症、內異症和多囊的情況。

3、一些酶的缺乏:比如卵巢內的纖維蛋白溶解酶原和蛋白溶解酶活性降低,卵泡液容易凝集,從而就不容易發生破裂。

4、精神心理因素:精神緊張、情緒焦慮、負性情緒、創傷打擊等等都有可能導致卵泡黃素化不破裂。

6、哪些食物可以提高卵子質量?

1、動物血:豬、鴨、雞、鵝等動物血,可清除侵入人體的煙塵和重金屬,還有補血作用。

2、鮮蔬果汁:能阻斷亞硝胺對機體的危害,有利於防病排毒,還可以防止便秘。

3、海藻類:海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外。

4、韭菜:韭菜富含揮髮油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

5、豆類:豆類食物含多種維生素,能清除體內致畸物質,促進性激素生成,特別對於雌激素低,作用顯著。可以多吃黑豆、豆漿等。

7、提高卵子質量有哪些方法?

1、經期避免性生活,避免人工流產。

2、多參加鍛煉:如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等,可以提高卵子質量。

3、調整情緒:壓力過大時,體內會大量產生一種焦慮激素,導致內分泌紊亂,影響卵巢排卵能力。

4、調節飲食:盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食,應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等。

5、改善日常生活環境:汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異,影響生育。

作者 | 衛玉林

來源 | 不孕科衛玉林,如有侵權,請聯繫我們


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