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傣味香茅草烤魚的做法

健康功效

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表檸檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

魚一條 香茅適量
姜少許相剋食物 檸檬一個相剋食物
魚露少許 生抽少許
油少許 料酒少許

傣味香茅草烤魚的做法

  • 1.材料備好

  • 2.把魚貼骨切開 不要切斷

  • 3.材料洗凈 姜切片 檸檬切塊 香茅取根部切碎 留葉備用

  • 4.把檸檬塊 香茅頭 薑片塞入魚肚

  • 5.用生抽 料酒 魚露 油調成醬汁 把魚里外淋滿 腌15分鐘

  • 6.把腌好的魚用香茅葉 包紮一下 放入烤盤

  • 7.入烤盤200度 15分鐘 取出

  • 8.再撒上點檸檬塊就好了

  • 用手機看這道菜做法小貼士

    香茅根部香味較重 切碎放魚肚 在魚表面綁一層香茅葉 讓魚皮也有香味用魚露就不用加鹽 沒有魚露的友友可以改成放鹽


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