這些食物才是高血壓真正的禍根，吃一口血壓高蹭蹭的往上飆，吃再多的降壓藥也沒用

07-13

豬肝具有豐富的營養價值，能夠補血、增強免疫力。但是，豬肝，還有其他的動物內臟都含有大量的膽固醇，高血壓和心血管疾病患者都建議少吃。

高血壓病因雖然，但在中醫角度來講，大部分屬於陰虛陽盛性質。狗肉的溫腎助陽，能加重陰虛陽盛型高血壓的病情。高血壓患者應該多吃魚，但千萬別吃帶皮的禽肉。

辛辣和食物可使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，不僅是辛辣食物可以讓血壓升高，還有高熱量食物。

高血壓患者還需要養成良好的飲食習慣，這樣可減輕心臟負荷，防止水、鈉瀦留，減少外周血管阻力，同時還應遵醫囑堅持服用降血壓的藥物，學會自我觀察及護理，出現不適癥狀需要馬上就診。