中年人長青春痘？洗澡越洗越癢？初冬的兩個「為什麼」     浙江日報

　　一嘉

　　冬天來了，患者到醫院來看的病也變得不一樣了，越來越多的中年人長青春痘，洗澡皮膚越洗越癢，成了初冬的兩個大「問題」。

　　第一個問題，杭州市皮膚科名家陶承軍說：一個月以來，痤瘡和黃褐斑，佔了平時皮膚科門診的40%。而其中，有不少痤瘡即青春痘患者，是中年人。「現在痤瘡不再是青春期的『專利』，三四十歲的中年人得痤瘡的越來越多。」為什麼？他介紹說，痤瘡致病因素中，性激素的改變被認為是最主要的因素，特別與體內睾酮升高關係密切，而生活節奏加快、經常處於緊張狀態，也能導致腎上腺雄激素分泌增多，加上內火虛旺，痤瘡由此引發。另外，月經紊亂、子宮肌瘤也會使卵巢來源性雄激素增加，促使中年女性痤瘡發作。這大概解釋了越來越多中年人長青春痘的根源。「當然，喜歡吃辛辣食物、經常接觸油污、使用不良化妝品、日晒也是致病原因。」陶承軍說。

　　至於那些狂愛乾淨、天天洗澡的皮膚瘙癢患者的疑問，著名皮膚科專家鄔成霖說，這說明這些患者缺乏冬天皮膚保養常識。他說：「有些人經常洗澡，卻老覺得皮膚癢，懷疑是不是沒洗乾淨。這是一個誤區。皮膚分泌的皮脂，天天滋潤我們的皮膚，防止水分丟失，維持皮膚彈性和防止一些細菌與真菌感染。不少人覺得皮膚瘙癢是因為不清潔引起，於是就更勤快地洗澡，每次洗的時間又很長，甚至一天洗多次，還用了很熱的水，有的還加上鹼性很強的浴皂或藥皂。這樣一來，皮膚是洗乾淨了，可是也把皮膚表面具有護膚作用的脂膜都去除了。缺少脂膜保護的皮膚，就容易乾裂；暴露的神經末梢，受到溫度的變化和衣服纖維刺激、微生物等影響，就容易引起皮膚瘙癢癥狀。」

　　鄔成霖提醒，乾燥是皮膚老化的大敵，冬天皮膚特別容易乾燥，需要「內服」補水。這個「水」，是能讓皮膚吸收的離子水。它含在我們日常吃的水果、蔬菜中。所以，待在空調房裡，除了喝水，還應多吃點水果和蔬菜。保濕要內外兼顧，開空調、油汀取暖的時候，可以開加濕器，讓空氣濕潤。很多人關心：白天搽了潤膚霜，晚上洗臉、洗腳以後，是不是就可以不搽了？讓皮膚乾淨睡覺可以嗎？其實，這樣做也同樣也是錯的！

推薦閱讀：