值得一讀再讀的戀愛成功心理學 [圖]

值得一讀再讀的戀愛成功心理學

一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質而定，很多時候牽手不代表成功，分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務。你是否更了解自己的需求，你是否已學會疼愛別人。愛的反面不應該是恨，而應該是淡忘；那為什麼有些人的愛會變成恨，而不能成為淡忘呢，那是因為他在愛裡面，缺乏了自信...在戀愛中我們需要完成兩項重要的心理任務：一、要更了解自己。除自我認知概念外，讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現出來。二、培養我們愛人的能力。從自小習慣被愛開始學會愛人。看一個男人是不是好男人有三個基準：負責、尊重和穩定。負責意味著他能對自己所說過的話負責。尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半，就是我們通常所說的，你和他之間建立的是「夥伴式關係」，你們相處的方式是平等的。另外，他還要是一個情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落，這樣的人是很難維持一段長久的關係的。上面說的只是好男人的基準。如果我們把條件再抬高成精品男人的話，還可以歸納出所謂「三心二意」的基準。首先第一個心是開心。他自己應該是一個開朗的人，這會讓和他一起相處的人也感到心情愉快。第二個心是關心。關心意味著體貼，這是所有女生都很容易理解的。第三個心是同理心。什麼叫同理心？就是設身處地為別人著想的能力。同理心是尊重的來源，也是情侶間解決衝突時最重要的能力。還有兩意:第一個意是誠意。誠意意味著真誠，真誠又是負責的基礎。第二個意是善意，就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。這是很多人在與情侶相處時很難做到的，比如對方不小心遲到時，用惡意的解讀方式來理解，就會開始責怪對方，你不在乎我！有人買了一隻不停虧損的股票，就像面對一段無法挽救的婚姻，該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗費的時間、金錢等，當這些成本無法回收時，在心理學上被成為沉默成本。為什麼我們不願意離開一個不健康的婚姻，為什麼不願意放棄一個沒有價值的股票，原因是我們不願意去承認這些沉默成本再也無法回收。男生在戀愛里的情緒需求有如下幾點：一、自身的能力被肯定。他時常會關心是否有讓人瞧得起？二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不幹，但你仍需學會喜愛和尊重。三、努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。女生在戀愛里的情緒需求：一、時常被關懷。雖是日常的嘮叨，請你耐心傾聽。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢問你是否愛她。其實她只是需要再三地肯定，你需要給她信心。三、想法被尊重。（在分享情緒種種時增進彼此感情）保持愛情天長地久的方式：制定一個三乘三的保鮮計劃。一天三次一次三分鐘。 三A計劃第一全神貫注。在我們日常生活中，我常認為我們能給別人最好的禮物是時間，放掉你手邊的所有活，關掉手機專心地聽對方說話。第二濃情蜜意。非口語的溝通，即肢體語言的溝通。沒事多抱抱對方。第三相互欣賞。每一個成熟的女性身體里都有個非常幼稚的小女孩，每一個幼稚小女孩體內都有個幼稚的小問號。那就是我到底有沒有討人喜歡。在這個時候你需要學會稱讚對方，當然稱讚對方外貌、身材是個不錯的選擇。或者她照顧家庭的能力也是不可忽視的。當然每一個成熟的男性身體里都有個非常幼稚的小男孩，每一個幼稚的小男孩體內都有個可笑的小問號，那就是我有沒有讓人家瞧不起？不管變成多成熟的男性，這個小問號依然存在。學會給他肯定，從來沒有什麼事情比愛更動容。如果現在覺得生命中有一些不完整的地方，很可能就是這個功課還沒有做完。(茱莉-julie )

推薦語青春是一場虛幻的饕餮盛宴左手謂之蜜糖，右手謂之砒霜 青春是一本倉促的書我們留著淚一讀再讀 青春是一場激烈的角逐愛情與金錢誰勝誰負 青春是堅定和迷茫的掙扎我們應該於何處追尋？ 青春是殘酷與浪漫的對手戲向左謂之現實 向右謂之理想 國內首部表現逃離和重返北上廣這個龐大群體的現實劇。題材真空，市場巨大。逃離北上廣和重返北上廣正在交替上演，且愈演愈烈，關注度高，不容忽視。男女主人公原型系編劇夫婦，因而更加貼近生活,貼近現實。一網打盡當下社會熱點話題，非常新潮，非常到位，非常狠！用話題引爆銷售熱潮！劇中文藝青年表現了他們最苦逼的愛情奮鬥史，文藝和屌絲混搭，口味非常重。內容提要《青春何處安放》由梁紀鋒所著，《青春何處安放》描述了我們這一代年輕人共同面臨的問題，也是整個社會需要思考並著力解決的課意。小說的主題非常具有時代感和社會意義，小說客觀真實地反應了當下社會的種種問題，可以說是一部很好現實主義的作品。那些年，漂在北上廣的他們，青春在現實中迷茫，理想在奮鬥中糾結。重壓之下，無奈返鄉，然而，無法適應的他們在家鄉似乎更加彷徨，這是一個無比困惑的人生十字路口，他們必須抉擇，是紮根故鄉？還是重返北上廣？他們的青春將在何處安放？作者簡介梁紀鋒，九型人格中的第五種——觀察者，喜歡用自身的閱歷作為自己的眼睛，用筆作為自己的口舌來觀察這個世界，描繪這個世界。 追夢者，堅信在理想與現實的角逐中，理想終將勝利；在愛情與金錢的對抗里，愛情終將勝利的偏執主義者。 同時，他還是堅守文學陣地的文藝男青年，此次是其厚積薄發之作，讓讀者在殘酷又浪漫的現實里找到自己最初的那份純真；在美好又糾結的愛情里領略到唯美；在激情與迷茫的青春里找到自己的安身之地。 青春何處安放，本書不負責提供答案，請讀者在字裡行間自己尋找。目　錄第一章　漂在北上廣的那些人、那些事002　蟻居城中村，北漂戀人悲催情變021　不能三十而立，就得三十而離024　廣州，只是一個候鳥城市029　上海，不適合戀愛，也不適合生活038　北京地下室，不見陽光和希望053　合租時代，愛情很速度也很尷尬第二章　重壓之下，逃離北上廣064　在上海沒房，女人絕不會做你太太068　限購令比失業更令北漂一族恐慌074　沒資格買房，就沒資格過上好日子079　二線城市的人，令北漂羨慕嫉妒恨092　這些年，「三無」男人是可恥的095　這些年，誰不考公務員誰就落後098　沒有北京戶口就是拖時代後腿103　漂泊的文藝青年是「最苦逼的屌絲」107　白領就是不如保姆和農民工110　選擇逃離，是絕望也是退讓第三章　回到老家，格格不入122　北漂失敗，活該被嘲笑和非議126　在小城市不拼爹就沒有出路131　漂泊的人就是挨踢的皮球139　85後的愛情不可能由父母做主145　拼爹不成，反蝕一把米148　二線城市是天堂，天堂卻讓人沉淪153　嫁女兒的堪比賣女兒的161　老家格格不入，青春怎麼過才幸福166　放棄愛情，她拿青春賭寶馬168　逃離一線城市，卻無法融入二線城市第四章　遭遇中國式逼婚176　沒有免費的午餐，被逼相親只為交易178　邂逅海歸美女，白富美愛上窮光蛋182　哄女人就得抱住她、吻住她184　開房撞上八年未見的父親189　買不起寶馬，我替你養老婆191　相親其實是對愛情的強暴193　中國式父母搞中國式逼婚204　愛情在搞笑和犯二中生根發芽第五章　無處不在的潛規則212　好文案不如酒桌上的好功夫216　不接受潛規則，就掙不到錢218　職場性騷擾，沒有贏家225　沒有硬關係，就很難升職加薪第六章　因為愛情，所以私奔230　只要能等到你，哪怕等到死235　報復堂兄，向准堂嫂發起進攻238　愛情需要擁有，也需要放手244　男人不能吃軟飯，也不能太清高249　要愛就往死里愛，打死也不分開250　私奔不重要，在一起最重要254　白領過得禽獸不如，不如賣煎餅259　黃花大閨女怎麼能跟非處男262　有一種分手，叫心靈私奔第七章　生活本身就是陷阱266　誤打誤撞，跳進陷阱271　紅顏知己成了美女上司273　寶馬和別墅令她一條道走到276　富二代和富二代還是有區別的279　女屌絲華麗轉身成美女記者282　善解人意的美女上司284　二線城市的青年租房很跌份兒287　男上司是個有殺傷力的高富帥291　干記者，沒車是件尷尬事294　約法三章，對付彼此的情敵299　一個人的陰謀，兩家人的戰爭304　送上門的大奔，沒有把她砸暈306　舉家開超市，卻遭遇假房東310　好女孩，一輩子根本愛不夠313　我是男人，我要頂天立地第八章　青春在現實中迷茫320　男上司的癌症母親惦記上了她324　嫁給高富帥，少奮鬥半輩子329　久違了，北京，我好想回來332　每次做那事兒都很悲催334　她又欠了男上司一個人情債337　請前夫出馬，買斷女兒的愛情343　「劈腿門」也是一場預謀349　愛你，就要對你傾其所有354　兩代人的生存壓力孰輕孰重356　危急時刻，微博賣車救准公公362　那一夜，她差點和小叔子開房365　兩個對立的女人彼此溫暖和感動369　愛她多一點，開房謠言不攻自破372　男上司向她發起了正面進攻374　以其人之道，還治其人之身382　他掉進了堂弟設計的巨大陷阱384　病房裡假扮男上司的女友390　愛情經不起誤會，更經不起背叛398　只有愛得深，才會吻得狠400　假房東落了網，超市也關了張402　拜金是要付出代價的404　很二的男人，有擔當、很靠譜414　不知不覺地搞垮了准岳父417　愛情遍體鱗傷，青春無限迷茫第九章　逆境抗爭，苟延殘喘426　幕後黑手原來是堂弟431　報復出軌男友，答應嫁給男上司438　為了承諾，她和男上司假結婚444　小城市就是一張精心編織的關係網446　官司打贏了，兩顆心卻越離越遠451　微博造謠，事業和愛情再遭毀滅459　他們搬起石頭砸自己的腳第十章　紮根故鄉，還是重返北上廣466　雪地上，二逼青年浪漫求婚468　社會要和諧，兄弟間更要和諧472　讓愛重來，還是以前的哥哥和寶寶477　當初逃離北上廣的人又回去了483　原諒吧，人的本質都是善良的487　留下還是重返？他們都做出了抉擇493　重返北京，讓青春暫住北京497　我們會回家，但不是現在

精彩頁（或試讀片斷）這是一個位於海淀田村附近的城中村。村子依山而建，雜亂無章的矮小民房，密密麻麻地堆砌在山腳下，千佘北漂齊聚在這裡，其中包括來自東南二線城市——東江的劉陽和李欣。2010年初夏的一個清晨，房東大媽徐徐打開院子大門，一股濃烈的尿騷味撲鼻而來。大媽放眼望去，只見院子里的尿跡隨處可見，公共洗漱池下水處的騷味更濃。大媽看了看，聞了聞後，不禁破口大罵：「哪個缺德的玩意兒在院子里撒尿啊？這是大人乾的，還是小孩子乾的？這也太缺德了吧！」 院里的9戶人家、32個人都醒了，但沒一個人承認。大媽很來氣地吼道：「到底是誰幹的？都他媽啞巴啦？」 有幾戶人家起床了，他們有的擠好了牙膏，拿著毛巾，端著臉盆想出門洗漱，但見大媽一副要吃人的樣子，又怯怯地退了回去。大媽更來勁了，怒罵：「你們丫的都不想承認是嗎？不想承認都給我搬出去住！我把院子里的房子租給你們是看得起你們，是給你們臉，沒想到你們這麼不要臉，那就別住在這兒了。我也受夠你們了，天天晚上在院子里撒尿，你們到底是人啊還是畜生？……」 大媽後面的話非常刺耳，劉陽聽不下去了，他猛地推開門，大聲反擊：「大媽，話不能說得這麼難聽，這大早上的，哪兒來的畜生啊？隨地方便是不應該，可你也不想想，你給我們這些人提供方便了嗎？你晚上10點鐘就把門鎖了，到第二天早上6點才開門，這中間的七八個小時，誰能保證不上廁所啊？」 大媽勃然大怒道：「我不讓你們上廁所嗎？對了，這事兒是不是你乾的啊？你跳出來幹嗎？」 劉陽壓著火說：「我只是想說一句公道話。你家裡有廁所，你可以隨時隨地上廁所，我們這些人不行，我們一ILNI所要到200米外的地方去。這倒不要緊，要緊的是你把大門鎖上了，我們根本上不了廁所啊。難道院子里這麼多人晚上上廁所都要找你開門嗎？你願意嗎？」 大媽無話可說，卻怒氣未消：「那也不能隨地大小便，隨地大小便的都是畜生！」 劉陽正要發作，女友李欣從屋子裡出來阻止他說：「別跟她磨唧了，快給我準備洗頭水吧，我先上廁所！」 李欣說完，拿了一卷衛生紙，披頭散髮地直奔200米外的公共廁所而去。李欣走後，劉陽的同事小謝從另外一間屋子裡走出來和大媽理論： 「晚上別鎖門了，我最討厭鎖門了，鎖了門誰都不自由、不方便。要不然，就在院子里給我們建一個廁所！」 「想得美！你以為這院子是你們家的啊？」大媽沒好氣地駁斥小謝。大媽晚上鎖門當然是出於安全考慮，這一點並不為過。劉陽、李欣和小謝租住在院子里，也是考慮安全問題。在此之前，他們都租住在院子外，進進出出倒是很自由，但就在剛剛過去的那個除夕之夜，他們兩家都遭遇了滅頂之災。除夕晚上，小謝約劉陽和李欣到朋友家打麻將，玩到次日清晨才回出租屋，卻驚悸地發現全部家當被小偷打劫一空f就連李欣已經淘汰的絲襪和劉陽剛買的避孕套也沒放過。小謝也被偷了個精光，只剩下一床很臟、很爛的褥子。小謝是湖南人，在劉陽所在的網路公司負責網路維護，月薪只有 2500元，日子也是過得緊巴巴的，這次失竊讓他好幾個夜晚都沒合上眼。9平方米的出租屋已家徒四壁。李欣的心被掏空了，她六神無主地靠在劉陽懷裡哭道：「怎麼辦呀？你能不能給我租一間樓房啊，哪怕只能放得下一張床也好。」 劉陽沉默許久，鬆開李欣，摸了摸褲兜，心裡頓時有底了——錢包還在！他打開錢包後，心又涼了半截，錢包里除了600元現金外，還有一張工資卡，而工資卡里的存款，還不到2000元錢，要不然這個春節他也不會不回家。這是劉陽北漂兩年來的所有存款。劉陽24歲，兩年前畢業於北京工商大學，目前在海淀一家網路公司做編輯，月薪3000元。這個工資水平在業內不算是最低的，在畢業生中也是超過平均線的，他可以跟別人合租一間樓房，可他在這裡住慣了。劉陽是個典型的月光族，每月發工資前，工資卡充其量只有10元錢的底數，有時甚至還要負債。劉陽常問自己：錢都花到哪裡去了？習慣記賬的李欣跟他同居後，記錄了他其中一個月的消費明細，並列出了一張清單： 房租500元，餐費540元，水電煤氣費110元，交通費(上下班坐地鐵+兩趟公交，有時擔心遲到會打車)217元，通訊費90元，服裝鞋帽230元，筆記本電腦月供412元，額外下館子267元，到處窮逛亂花 936元，消費總計3292元，透支下月工資292元！ 「靠！這真是不算不知道，一算嚇一跳啊！」劉陽看著那張清單直發獃。其他方面的花銷他都認了，可那個「到處窮逛亂花」這一項讓他想不明白：什麼是「到處窮逛亂花」呀？年輕人不「到處窮逛亂花」，還是年輕人嗎？ 劉陽不解地問李欣，李欣不客氣地回應他：「你自己是怎麼回事不知道啊？你才掙多少錢，看什麼電影？去什麼夜店？想唱歌我陪你上山吼兩聲得了，你非得去KTV轉一轉；想遛彎兒我陪你在馬路上走走得了，你非得去南鑼鼓巷逛一圈。那些地方是你能去的嗎？一去那些地方就得大把大把地花錢。錢花光了還不知花到哪兒去了，真是敗家玩意兒里的糊塗蛋！」 ...

(2014/11/16雨霖

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