如何擺脫原生家庭的不利影響?
微課堂女人怎麼樣才能心理強大?
必須徹底擺脫依賴心理
必須掌握必要的知識和技能
必須選擇適合自己的職業
必須不停地增值自己
永遠不要陷入任何一種被動的關係
11:07 如何擺脫原生家庭的不利影響? 來自一伊有約
點擊上方音頻即可收聽一伊有約的溫情朗讀
一伊說
原生家庭對個人成長的影響無比深遠,家庭不僅創造了孩子的世界,還告訴了孩子這個世界該如何被詮釋。父母錯誤的相處模式給了孩子最壞的示範,潛移默化地烙印於孩子的心靈深處,致使孩子成年後,總是無意識的重複父母的相處模式,最終讓歷史重演、悲劇再現。
<>深度解析>
老師,你好!我和我男朋友認識是我去他新公司應聘認識的,他是一個幽默感十足的人,誰和他在一起相處,都會很愉快,很開心,而且在我媽媽去世前,他充當了女婿職責,一手包辦了我媽媽住院所有事宜,而且比我們更為用心照顧,一直到我媽媽過世,用我媽媽的話說,一輩子快要走了享到了後福。所以我被他深深感動著,然後深深淪陷了。由於我生活在離異家庭,小時候家裡是無盡的爭吵,然後早早的出去打工,所以我並沒有感受到多少家庭溫暖,然後他的出現,讓我覺得我原來還是可以得到幸福的,所以特別患得患失,由此特別害怕失去他,最後方法用錯的選擇敏感多疑的對待他,因為開業後,公司一個女同事對他和對我們的區別對待(看我在,兩人不說話,就和不認識一樣,我一不在就有說有笑)我開始無理取鬧的懷疑,到最後產生無盡爭吵,一邊我想好好的和他走下去,不想走我爸媽的老路,一方面明知道是錯的就是控制不住去懷疑,然後控制不住去質問,卻又痛恨自己和上一輩的性格一樣,所以一直不知道怎麼去改變,最終他也讓我弄得很累,還弄得他身邊的朋友都知道了,所以都很不喜歡我,都勸他離開我,現在他也很為難,因為他是很重感情的一個人,而且也需要在朋友面前有面子,也不知道到底是捨不得我還是想慢慢遠離我?最近跟我商量讓我離開縣級去市裡待幾個月,幾個月回來以後再說,所以我現在每天都睡不著覺,不知道自己到底怎麼辦?何去何從,如果想繼續和他走下去,他朋友這裡我到底應該怎麼做才能挽回我之前犯的錯誤?讓他朋友們接受我,讓我分手離開他,我不知道真正分了以後是什麼樣子,就是現在光是想想就感覺心裡透不過氣來,一伊,我到底應該怎麼做?
你男友是個智商情商都很高的男人,對你也付出了一片真情,可是因為你的性格缺陷,把一段好好的關係處成這樣,是不是有無限的悔不當初?事已至此,悔恨不能改變現狀,找到問題的癥結並且去努力的改變自己才有可能真的挽回一段感情。
你出身一個吵鬧不已的離異家庭,原生家庭對個人成長的影響無比深遠,家庭不僅創造了孩子的世界,還告訴了孩子這個世界該如何被詮釋。父母錯誤的相處模式給了孩子最壞的示範,潛移默化地烙印於孩子的心靈深處,致使孩子成年後,總是無意識的重複父母的相處模式,最終讓歷史重演、悲劇再現。
家庭的影響造就了你敏感多疑的性格,這種性格讓你總是對一件小事反應過度,從而不可理喻、傷人傷己。 你已經意識到這種性格的巨大破壞性,可是如果你沒有意識到自己已經無路可退,你如果不能主動去嘗試克服、努力去改變它,你們的關係就徹底是無法挽回。
我只能給你提幾點建議,改變自己,還要靠你自己的努力,要維持好一段親密關係,你必須做到以下幾點:
學會尊重。不管是戀愛關係還是夫妻關係,要想長久的和諧相處,就必須學會尊重對方,你沒有強迫和控制對方的資格和理由,對方想做什麼、不想做什麼,只要沒有切實危害到你的利益,你就沒有任何理由去干涉,作為一種伴侶關係,你只有建議權,沒有決定權,你只能選擇自己該怎麼去做,無權替對方做出決定。
尊重的最高境界就是伏爾泰所言:我不同意你的觀點,但是我誓死捍衛你說話的權力。
那種對伴侶的生活無限干涉的人群都沒有學會尊重,那些總是逼著另一半作出解釋的人,往往都是沒有擺正自己位置的人,所有的親密關係都是有限度的交融而不是全方位的重合,你能夠左右對方的始終只是對方願意接受你影響的部分。
擺脫依賴。你之所以會患得患失,是因為你對這段感情和這個人有過多的心理依賴,而依賴是親密關係的大敵,戀愛中的兩個人,無論多麼親密,始終都是兩個獨立的個體,兩個人有各自獨立的思想和行為模式,只有相互理解、相互尊重才能攜手向前。
過分的依賴會讓依賴方失去自我,把自己的一切都掛靠在對方身上,這樣的感情,會讓對方非常疲憊,會讓甜蜜的感情變成了沉重的負擔,也會讓依賴方徹底的迷失,因為找不到自己存在意義,只有靠不斷地挑起事端尋找自己的存在感,終於引起被依賴方徹底的厭倦和內心的疏離。
所以,想要維持一段穩定的感情,就要摒棄依賴心理,女人只有內心強大,能夠經濟獨立和精神獨立,才能擁有一段輕鬆的親密關係。
自我療傷和成長。意識到自己的童年陰影和性格缺陷,就要想方設法去自我療傷,要學會自己跟自己的相處、和解,讓這些陰影和傷痕得以消散和癒合,從而不再影響自己的生活。
你男友提議你離開一段時間是正確的,你需要有一段時間去治癒自己,在你獨自生活的這一段時間,我建議你每天在工作之餘,三省吾身,每天回憶一段自己過去跟男友相處的過程,然後把這個過程里自己犯過的錯誤、自己的心理活動、自己所作所為的理由意義,系統的回憶和整理出來,最後找到解決問題的辦法,你只有再經歷一遍自毀的痛苦,才能觸動你內心的沉痾,才有可能治好你的神經質。
所以你男友之外的人的看法都是次要的,你男友的感受才是你們關係的最終決定因素,如果他可以原諒你,自然有辦法幫你向他的朋友解釋,如果他思慮再三依然無法再接受你,你也只能接受這個結果,吸取沉重的教訓,加快自我成長,爭取可以好好把握下一段關係。
推薦閱讀:
※家中門口千萬要記得擺放這幾樣東西,可以聚集財運,家庭和睦!
※河州牡丹—家庭自做花肥方法大全
※如何跟老婆說以孩子為重,讓她不去上班?
※媽媽不知道她是癌症 怎麼騙媽媽作骨掃描檢查(檢查癌細胞轉移)?
※風水丨家居風水中財、神位的擺放對家庭幸福很重要