糖尿病腎病預防、飲食全攻略
糖尿病腎病—糖尿病病人最重要的合併症之一，是一種發病率很高的疾病，目前已成為腎衰竭的第二位原因。糖尿病腎病一旦發生，往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手，因此及時防治對於延緩糖尿病腎病的意義重大。
糖尿病腎病的危害：
在糖尿病患者早期，就會出現腎臟毛細血管的病變，但在初期沒有什麼表現，很多糖尿病患者並不重視。
在患病很多年後，糖尿病腎病癥狀才逐漸出現，如蛋白尿、水腫、高血壓、貧血、腎功能異常及視網膜病變等表現。
此時腎臟微血管病變已十分嚴重，若任其發展，會很快發展為慢性腎功能衰竭、尿毒症。因此，對早期糖尿病腎病的預防尤為重要。
糖尿病腎病的預防：
嚴格控制血糖，因為高血糖是導致腎臟損害的根本原因。
嚴格控制血壓，高血壓也是造成腎損傷進展的原因之一，在降壓藥物的選擇上首先考慮的應該是ACEI和ARB類降壓藥，這兩類藥物已經被證實能明顯減少尿蛋白排泄，延緩腎臟病進程。
應定期監測蛋白尿狀況和腎功能及進展，一旦確診存在腎損傷，至少每半年至1年就應監測一次。
要保持良好的生活方式：戒煙、戒酒、避免應用止痛劑及其他容易造成腎損傷的藥物，限制飲食中蛋白質的攝入。
糖尿病腎病的飲食：
多飲水,保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右,以利於代謝廢物的排出。
嚴格控制飲食中蛋白的含量,0.6～0.8g/kg/天,並選擇優質蛋白質如魚和肉等。
禁止吸煙,這是因為高血糖、高血壓、高蛋白飲食、吸煙等是加重糖尿病腎病的重要因素。
多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。飲食宜清淡：提倡素食為主，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。
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