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〖吃藥不如食療〗 葯補不如食補

07-13

〖吃藥不如食療〗 葯補不如食補

內容提要

本書介紹通過食療，食補來治療現代文明病，並給予食療食補分析。內容包括了：食療治療感冒，慢性阻塞性肺病，哮喘，肺栓塞，高脂血症等。食補部分作用強於葯補、食補需要遵循的原則等。

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目錄

一、感冒

  • 1.神仙粥
  • 2.雙花飲
  • 3.玉屏風飲
  • 4.飲漱茶水
  • 5.雞蛋葡萄酒

    • 二、慢性阻塞性肺病

  • （一）急性發作期食療
  • （二）遷延期食療

    • 三、哮喘

  • 1.柴胡冰糖飲
  • 2.麻杏豆腐湯
  • 3.天冬豆漿
  • 4.砂糖魚骨粉
  • 5.五味雞蛋
  • 6.五龍蕺菜湯
  • 7.胡龍麻糖
  • 8.豬肺蘿蔔湯
  • 9.麻杏豬肚
  • 10.米湯豬睾
  • 11.核桃燉兔腦
  • 12.黃酒燉羊胎

    • 四、肺栓塞

  • 1.木耳蘋果湯
  • 2.麻油西紅柿湯
  • 3.瓜蔞薤白桃仁湯
  • 4.洋參三七茶
  • 5.甜瓜蜜汁
  • 6.水蛭龍眼

    • 五、高脂血症

  • 1.黑豆粥
  • 2.蒜泡菜魚
  • 3.紅薯魚餅
  • 4.冬瓜海帶湯
  • 5.五香兔丁
  • 6.茄子燒鱔
  • 7.豆豉魔芋
  • 8.黑木耳豆腐
  • 9.芥菜蘿蔔湯

    • 六、高黏血症

  • 1.麻油紅花豆
  • 2.藿香鯽魚湯
  • 3.芝麻海帶湯
  • 4.紫蘇魚
  • 5.鮮果蔬汁
  • 6.耳果降黏湯
  • 7.降脂降黏飲

    • 七、高血壓

  • 1.鴨掌豆腐皮
  • 2.金針菇燒鱔魚
  • 3.蘿蔔鯽魚湯
  • 4.魔芋燒海參
  • 5.芝麻煮海帶
  • 6.天麻魚頭
  • 7.蟹殼蘑菇
  • 8.梨汁奶

    • 八、低血壓

  • 1.鹿茸蛋
  • 2.升壓茶
  • 3.參芪雞

    • 九、冠心病

  • 1.玉竹心子
  • 2.芪參燒活鯉
  • 3.生地紅花肉絲
  • 4.黑木耳魚片
  • 5.姜附燉狗肉
  • 6.洋參蓮子湯
  • 7.丹參雞
  • 8.川芎紅花牛肉丸

    • 十、肥胖病

  • 1.清蒸茄子
  • 2.荷薏粥
  • 3.冬筍燒鯉魚
  • 4.刮油茶
  • 5.仙靈海茶

    • 十一、脂肪肝

  • 1.姜蒜空心菜
  • 2.脊骨海帶湯
  • 3.木耳橄欖魚片
  • 4.泥鰍豆腐
  • 5.當歸鬱金楂橘飲

    • 十二、代謝綜合征

  • 1.洋姜燕麥粥
  • 2.醋泡蒜
  • 3.大黃蜂蜜茶
  • 4.荷楂茶
  • 5.仙人掌玉米餅
  • 6.消腹肥茶
  • 7.黃首澤楂茶

    • 十三、糖尿病

  • 1.美樂餅
  • 2.雙桂魚
  • 3.山南蕎麥麵
  • 4.羊棲菜沙拉
  • 5.麻油豆豉
  • 6.米糠牛肝羹
  • 7.涼拌苦瓜
  • 8.素炒蕹菜

    • 十四、痛風

  • 1.祛痛風茶
  • 2.牛膝木瓜湯
  • 3.瞿麥金錢飲

    • 十五、骨質疏鬆症

  • 1.鰍魚菜豆腐
  • 2.豆豉魚
  • 3.沙參骨頭湯
  • 4.蝦皮豆腐白菜湯
  • 5.水煮田螺
  • 6.杞桃雞丁
  • 7.蟹肉玉盒
  • 8.葛粉羹

    • 十六、腎病

  • 1.金蟬蜂蜜飲
  • 2.苡仁赤豆粥
  • 3.玉米須茶
  • 4.清蒸冰糖甲魚
  • 5.赤豆鯉魚湯
  • 6.砂仁蛙
  • 7.益母草紅糖湯
  • 8.黃芪杞子雞

    • 十七、乙型肝炎

  • 1.牛膝煲烏魚
  • 2.馬蘭香雞
  • 3.玄駒蒸蛋
  • 4.菇棗鯽魚
  • 5.獨頭蒜燉田螺

    • 十八、膽囊炎膽石症

  • 1.柳葉茶
  • 2.鮮薑汁菠菜
  • 3.木耳肉片
  • 4.牛奶芝麻羹
  • 5.核桃兔丁

    • 十九、慢性胃病

  • 1.仙人掌炒牛肉
  • 2.檳榔蜜飲
  • 3.大黃酒
  • 4.蒲公英粥
  • 5.丁香桂胡雞
  • 6.辣椒肉丁
  • 7.大蒜燒鰱魚
  • 8.烏貝田螺蜜
  • 9.黃芪豬肚
  • 10.玫瑰烏梅飲

    • 二十、便秘

  • 1.首烏燉雞
  • 2.冬葵豬血羹
  • 3.素燒魔芋
  • 4.紫菜湯
  • 5.黃芪党參燒鯉魚
  • 6.參麥燉嫩鴨
  • 7.肉蓯蓉韭菜炒蝦仁
  • 8.麻仁糕

    • 二十一、缺鐵性貧血

  • 1.大棗木耳粥
  • 2.黑芝麻粥
  • 3.鴨肝蕎麥麵
  • 4.龍眼花生小米粥
  • 5.補血包子
  • 6.紅杞雞蛋
  • 7.血旺豆腐
  • 8.菠菜豬肝湯
  • 9.熟地蒸鴨血
  • 10.歸芪煲母雞
  • 11.阿膠肥腸
  • 12.菇腿魚
  • 13.番茄炒鵝肝
  • 14.紅糖蛋豬蹄
  • 15.薑汁黃鱔飯

    • 二十二、白細胞減少症和粒細胞缺乏症

  • 1.芪貞飲
  • 2.黃精苡仁粥
  • 3.紫河車粥
  • 4.四君鴨
  • 5.芪血雞湯
  • 6.人蔘冰糖飲

    • 二十三、疲勞綜合征

  • 1.人蔘湯圓
  • 2.黃芪烏雞煲
  • 3.山藥鰻魚

    • 二十四、抑鬱症

  • 1.黃花木耳湯
  • 2.麻油豆腐皮
  • 3.香蕉拼盤
  • 4.玫瑰花烤豬心

    • 二十五、勃起功能障礙

  • 1.韭菜炒蝦仁
  • 2.龍馬童子雞
  • 3.單鞭救主
  • 4.羅漢大蝦
  • 5.蟲草燉水鴨
  • 6.油炸蠶蛹
  • 7.枸杞蒸乳鴿
  • 8.首烏龜肉

    • 二十六、癌症

  • 1.飯湯冰糖慈姑糊
  • 2.無花果燉豬瘦肉
  • 3.大蒜燉生魚
  • 4.夏枯草海帶煲豬瘦肉
  • 5.香菇胡蘿蔔
  • 6.白蓮全鴨
  • 7.苡仁山藥燒蹄筋
  • 8.仙鶴蜜膏

    • 後湖蓮花祝所有的朋友都能幸福一生！一生幸福！

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