春節前聚會多小心惹惱前列腺！

核心提示：2013年剛剛開始，又逢舊曆春節來臨，各種年會、團拜會、晚會接踵而至，平時忙碌的人們，也會藉機放鬆一下，品味著去年的豐碩成果，慶祝新年的開始，開懷暢飲、飽食佳肴、通宵High歌……對此專家指出：玩樂過度易造成疲勞，喝酒不節制、生活不規律會誘發前列腺疾病，再加上最近天氣忽冷忽熱，多種因素危害前列腺健康，男性朋友需格外警惕。

　　專家提醒，飲酒過度常熬夜，前列腺隱患多，就醫要及時

　　飲食無度 男人前「腺」易告急

　　近段時間是各種年會、團拜會、聚會的高峰期，男性朋友們可能會借著機會放鬆發泄一下，不加節制的飲酒、通宵達旦的玩樂，再加上聚會多是辛辣刺激、油膩的食物，飲食起居不可避免地發生變化；而嗜煙酗酒或食辛辣食物會引起前列腺血管的擴張水腫，降低前列腺的抵抗力，致使大量病菌生長繁殖，從而誘發急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的癥狀，在多種因素作用下，前列腺疾病發作的幾率會大大增加。

　　專家還指出，這些日子，氣溫驟升驟降，忽冷忽熱的天氣也會對男性朋友的前列腺健康產生影響：氣溫突然下降，寒冷使人的總體免疫力下降，交感神經興奮性增強，從而引起前列腺腺體收縮、血管擴張，造成前列腺慢性充血，導致尿道內壓升高、尿液反流入前列腺，導致尿頻、尿急、尿痛、會陰睾丸疼痛等。氣溫驟升，病菌容易滋生，稍不留意，各種泌尿疾病就會乘虛而入了，如果有既往病史，發病的可能性就更大。

　　排尿不適 當引起足夠重視

　　專家進一步指出，前列腺疾病前期癥狀並不明顯，如果男性朋認識不足或者對自己生殖健康敏感度不夠高，該癥狀很容易被忽視，導致其度過「潛伏期」，發展成為前列腺炎或慢性前列腺炎。因此，男科專家提醒各位男性朋友，要警惕前列腺疾病的早期信號，如尿頻、尿急、尿不盡等排尿不適癥狀，尤其是夜尿次數增加，更要引起足夠的重視。

　　值得警惕的是，前列腺疾病會導致男性生理功能減退、血精、頭暈、頭昏、記憶力減退、失眠、健忘等。如果得不到及時治療可能導致精囊炎、睾丸炎、膀胱炎、男性生理功能障礙和不育症，甚至發展成為慢性腎炎和尿毒症。因此，男性朋友們需引起重視，一旦發現出現尿頻、尿急、尿痛、尿不盡，伴隨著腰腿酸痛、生理功能障礙、睾丸隱痛等不適癥狀，切莫疏忽大意，諱疾忌醫，要及早去專業醫院就診，科學規範治療，以避免發展成為嚴重的前列腺疾病。

　　健康錦囊

　　節假日如何預防前列腺炎？

　　1.多飲水、不憋尿：多飲水就會多排尿，特別是假期內，飲食規律被打亂，煙酒增多，所以一定要多喝水，多排尿，避免前列腺受損。假期探親訪友，一定要在乘長途汽車之前，先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　2.不宜久坐或長時間騎車：久坐或騎車時因對前列腺有直接壓迫會導致其充血，從而誘發炎症。長假期間，出行探親，難免要打牌應酬一下，要盡量避免久坐，一個小時左右要起立走動一下。

　　3.規律的親密生活：定期排放前列腺炎液可緩解前列腺脹滿感，有助於保護前列腺，還有利於前列腺異常的康復。

　　4.忌煙酒和辛辣食物：朋友聚餐，盡量少抽煙，少喝或不喝酒，少食辛辣食物。

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