遠離高血脂的妙方
那麼如何才能降脂呢？西醫方面用一種他汀類的藥品，可以很好的降血脂。施老師告訴我們中醫里也有更好的降血脂的方法，據說施老師在會診的時候，有很多西醫的專家也把施老師的這種降血脂的方法記錄了下來。是否有效，大家不妨一試。
降血脂茶
菊花、銀花、決明子、三七花（可用1克三七粉代替）、生山楂、焦山楂，每樣10克。加上茶葉。
焦山楂——就是把生的山楂炒焦了，它有通血管、入血的作用、中醫講色黑的入腎、入血。
生山楂——是養陰的。
三七花——三七花跟三七似的，有一定的活血化瘀的作用，如果三七花不容易購買，可用1克三七粉代替。
決明子——清肝熱、名目。清肝熱跟降血脂有一定的比例關係，中醫講肝主疏泄，疏泄是什麼，就是讓它運動起來。
菊花——清火的，對眼睛也有好處。
金銀花——清火的。
中醫認為血脂高了，往往是它熱量比較大，熱性比較大，就是容易上火。
有了這幾種中藥以後，我們還可以加茶葉，就是真正的茶了。如果平常大便比較乾燥：加綠茶，如龍井、毛尖、碧螺春。如果大便比較溏泄，大便不成形：加普洱茶，普洱茶是養胃的，對脾胃調和也有好處。
跟喝其他茶一樣，早晨泡一壺茶，喝一天，喝到沒味就扔掉，堅持每天泡茶喝。特別提示：此茶不止有降血脂的作用，還有明目和降血壓的作用。
施老師認為大家在進行補養時一定要遵守一個原則：不虛就不要補。溫補，就是溫和地補，一定要適合自己的身體。不是你吃多少補藥，就一定是補了。施老師的父親施今墨老先生曾經說過，人如果能抗衰老，要具備兩個條件：一人的經氣神血要充沛，二人的臟腑功能要健全。中醫認為人的腎是先天之本，脾胃是後天之本。腎決定你活多大年歲，但是你如果糟蹋，如果不給它通過脾胃每天吃的東西來營養它，你消耗的東西得不到補充，你也高壽不到哪裡去。一定要增強你的臟腑功能。所以這個臟腑，先天雖然是基礎，但是後天也要養它。
補養臟腑
人蔘——補氣，補脾。
鹿茸——補腎，溫陽。
首烏、冬蟲草——補肝腎。
枸杞子、首烏——補腎陰的。
三七、丹參——活血化瘀，入心血，養血，補心。
人蔘、淡菜——肺，補氣。
冬蟲草——補肺。
陽虛的癥狀——陽虛的病人就是怕冷，所有怕冷的人基本上是陽虛體質，如果夏天也非常怕冷，更是陽虛的表現。
陽虛的解決
中醫講寒者熱之，熱者寒之。那麼冷了，當然就要用熱葯。
可用的葯：鹿茸、肉桂、附子、仙毛、韭菜仔、杜仲、肉蓯蓉。
鹿茸、肉桂、附子——溫陽的作用。
仙毛——溫腎陽的作用。
韭菜仔——鎖陽，把陽光鎖住。
這麼多葯該如何搭配使用呢？
因為腎陽它好像是一個源泉。比如說有些病人，脾陽虛的病人，早晨起來五更泄，一到早晨五六點鐘上廁所大便，所以叫五更泄。中醫認為這屬於脾陽虛，但是脾陽虛，是因為腎陽虛溫不了脾陽了，所以才會造成脾陽虛，它的根本還在腎。脾陽虛的人，再進而擴展，全身陽氣都不足。所以這種病人就非常怕冷。這就表現出一個陽虛的癥狀，但是這種陽虛的癥狀呢，它的源泉，它的根本還是在腎陽虛。上述這些葯都適合這種情況吃嗎？
施老師建議這種情況的病人可以先吃成藥金匱腎氣丸和全鹿丸。
金匱腎氣丸——六味地黃丸（生地、山茱萸、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉）加上肉桂、附子。補腎陽的。
全鹿丸
為什麼叫全鹿丸？因為它裡面都是鹿的各種器官。你比如像鹿茸、鹿尾、鹿肉、鹿胎。對老年陽虛，腰膝酸軟，胃寒直冷，腎虛尿頻，婦女的血虧有一定的緩解作用。比較適合於腎陽虛的病人來服用。陽虛以後就慢慢不能溫煦脾陽了，營養的來源，吃的東西化不成血，所以慢慢就會造成血虧。出現血虧，但是它的原因你還要分析，如果是腎陽虛造成的血虧，就要補腎。
陽春白雪糕
健脾胃的方子。茯苓，山藥，芡實，蓮子各4兩，白米，糯米（黏米）各半斤，一同蒸。兩三個小時蒸熟後，加上白砂糖少許，混勻以後，晾乾，磨成粉，或者烘乾磨成粉做成糕就可以了。做成糕點以後，像吃點心一樣，每天吃一小塊就可以。因為這裡面都是食葯兩性的，也比較溫和，老年人和兒童都可以食用。
脾胃好了以後，老年人陽氣會越來越旺盛，腎氣也會越來越旺。因為你脾陽虛了以後，就是你營養沒有來源，你的脾陽不消化，不運化以後呢，你不能把你吃的食物化成對身體有好處的氣血，那麼你腎陽也會虛，所以主要是要健脾胃的。
八仙長壽丸
《丹溪心法》里的八仙長壽丸，元代的一位名人叫朱丹溪，在他的書里，他實際上把六味地黃丸（生地、山茱萸、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉）中的澤瀉換成五味子、麥冬、益智仁。五味子、麥冬，增強了養陰的作用。益智仁增強了補腎的作用。對老年人的陰虛和腰酸，口乾有很好的作用。對於小便比較平朔，夜裡經常起夜的人也有幫助。
溫馨提示：文章中所涉及的藥方請您務必在醫生指導下使用!推薦閱讀：
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