備孕4月好孕，總結8條黃金法則

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樓主末次是9月29日 17左右排卵 28號測出親媽灰 官方兩次 數值翻倍

要說的有幾點

（中的這個月排卵前幾天有時間我就空手跳繩 因為樓主很懶 不運動 倒班狗回家就想休息 但這個月只要在家就跳300個 不知道這個有沒有用）說重點吧

1. 排卵or體溫or檢測卵泡得選一個自己方便的來測 而且要堅持 樓主是只測排卵 月經後3天就開始測 不要不舍的用 找對排卵日是成功重要的一點 因為樓主月經不正常 所以只能堅持測排卵 17排卵測到強陽 但樓主15.16感覺下面濕濕的 自己覺得快排卵了 所以抓緊機會15.16.17和19都安排了 （以前每個月都沒有堅持測排卵 都是隨機測 所以也一直沒中）

2. 得了解自己的子宮是前位還是後位 樓主備孕4個月左右 前幾個月不知道子宮位置 選擇屁股墊起靠牆90度 結果無果 後來去醫院查才知道是子宮前位 ……中的這個月樓主選擇aa後平躺屁股墊抱枕 半個小時 然後偏左睡20分鐘再偏右20分鐘（因為沒去醫院檢測 不知道哪測排 只好左右睡）

3. aa每次都讓自己gc 因為子宮收縮能讓精子更有活力 然後每次都用非媽助孕法（不懂得可以百度 解釋的比較詳細）aa後不洗澡不動 直接睡覺，第二天起床再洗！

然後就是坐等開獎的日子 說一說我的癥狀 我想說不要套別人的癥狀 但要和自己比癥狀

1. 我從排卵後2天左右就開始胸疼 rt疼 之前幾個月沒有

2. 排卵後5天左右突然感冒了 低燒了兩天 後來實在受不了 樓主還倒夜班 我就喝的Vc泡騰+紅糖生薑水+板藍根 然後喝了兩天好了

3.從不做春夢的我 中的這個月做了2次 感覺好奇怪

4. 放鬆心情 雖然說放鬆心情不是那麼容易 但是盡量不想 轉移注意力 這個月我本來是不抱希望的 因為15號去檢測卵泡醫生說檢測晚了 很失望 後來就沒多想 aa時候也儘可能放鬆

5.樓主沒有去檢查身體 之前幾個月沒中心裡也擔心 是不是自己身體有毛病 也有快抑鬱的時候 也有抱怨自己抱怨老公的時候 但是我想說 放鬆心情 調整好自己的狀態 緣分說不定就來了 懷孕真的是一場緣分的修行

樓主是28號測出親媽灰 那個心情真的是形容不了 感恩激動 然後換各個牌子試紙測都有親媽灰 然後每一天都加入了玩尿的行列 樓主心急 28親媽灰29就去官方了 hcg 30.3 醫生說了好多 有可能懷了 還說什麼宮內宮外的我也沒信 比較能嚇唬人 因為我覺得我還是著床時間短 回家以後堅持每天測 都有加深 期間沒有腹痛 留紅的現象 然後今天去複查hcg 1862 翻倍挺好 數值低不要著急 可能著床晚每個人體質都不一樣 雖然醫生說現在還是確定不了宮內宮外 但是我心裡還是很相信寶寶宮內的 因為宮外的現象我都沒有 我下次複查就直接等著這個月下旬 直接去測胎心就可以了 也不要老抽血嘛 附幾張圖片

最後我想說 不知道我這個文章能不能幫助到你 但是我真心的祝願看到我文章的每個姐妹都會好孕

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