你該「扔東西」了？

5 人贊了文章

你該「扔東西」了？

你是不是感到自己的家裡很亂，想找個東西翻箱倒櫃都找不到？如果是這樣，那麼你該「扔東西」了？

楔子

最近讀了一本叫做《斷舍離》的書，書中從什麼是斷舍離，如何做到斷舍離，斷舍離帶給我們的好處講了怎樣從一個人本身出發，選擇自己當前最需要的東西，清理自己當前不需要的東西，從而是自己身與心都感到舒服和幸福。

為了什麼而買東西

經常看見身邊的人買東西只是因為便宜，也經常看見微博上那些推薦商品的博主發一些優惠的商品，但這種因為便宜而買到的東西不一定滿足當時的需求，或許只是因為以後可能會用到，或者感覺自己現在不買以後會漲價之類的原因等等。由此可見，現代人買東西很少處於自己當時的需求，這樣之後讓自己身邊的東西越來越多，可能等真正需要用的時候又難以及時找到。《斷舍離》這本書中就是講到，買東西最大的起因要是我們當時所處環境的需求，而不是衝動。

雜與亂

當我們身邊的東西越來越多時，可能有50%以上都不是我們當下所需要的，但是每天還要面對。試想一下，假設一個人每天的精力是固定的，當身邊的東西很多時，分攤到每個東西上就很少，這樣會讓我們的精力不集中，還有可能影響我們的心情與心態。這也就是《斷舍離》中講到的看得見的世界會潛移默化影響到看不見的世界。所謂看得見的世界就是肉眼所能看到的世界，包括身邊的人和事，以及自己的身體穿著等等，但不見的世界就是人的心態，氣場等。當身邊的東西很雜很亂的時候，每天對著髒亂的房間，心情會好嗎？，進而也會影響到做事的效率等等。著手清理自己身邊的臟與亂，讓看得見世界的變化去影響看不見世界的變化，這樣才是健康，正向的成長。

何為斷，舍，離

上面說到我們要清理身邊的臟與亂，那如何清理呢？首先要從源頭做起，就是要斷，斷掉自己衝動消費的習慣，在每次買東西之前都以當時自己的需求出發，需要則買，不需要則不買，漸漸養成這種習慣，這就是斷。什麼是舍呢？捨棄，清理身邊到處泛濫的破爛就是舍。當做到斷之後，我們已經斷絕了想要進入自己生活的不需要的東西，這是要分析當前身邊的東西，什麼是需要的，什麼是不需要的，舍就是要清理掉自己當前自己不需要的東西，並不是意味著扔掉，可以送給朋友，或者捐贈等等，總之就是讓不需要的東西脫離自己的視線。通過不斷重複斷和舍，我們會達到一種狀態，就是離，就是脫離對物品的執念，處於遊刃有餘的自在的空間。這樣我們身邊的東西從不需要，不合適，不舒服變成了需要，合適，舒服，進一步影響看不見的世界，最終達到心情愉悅。

談談我

我在這本書讀到一半的時候，開始正視我周圍的環境，開始梳理我身邊的東西。我發現我身邊的東西雖說不是很多，但卻很亂，每天對著亂鬨哄的房間，心情也好不到哪裡去，於是我開始清理，捐掉不穿的衣服，扔掉不需要的垃圾，我發現整個人的心情都好了起來。

如果你也感覺的自己身邊不需要的東西很多，很不舒服，也許你真的該扔東西了。著手清理，你會發現不一樣的世界。
推薦閱讀：