你的睡眠好嗎?你又失眠了!
07-12
你的睡眠好嗎?你又失眠了!
現代家庭各種家電齊全,開窗換氣牽涉到能耗問題,再加上室外噪音、粉塵、安全等諸多因素的影響,緊閉門窗已成了一種習慣。自然新鮮的空氣是人們健康生活的必要條件,所以,通過現代科技來實現是目前最有效的方式!新風系統無疑就是其中最優的選擇,它可以不用開窗來實現通風換氣,並將室外空氣凈化過濾達到標準後引入室內,在把室內污濁的空氣通過利用空氣正負壓排出,室內形成一個健康自然的空氣循環,有效避免霧霾等對家人的傷害,消除噪音和粉塵的困擾,還室內一個安靜舒適的睡眠環境。
睡眠在我們的一生中佔據了一半的時間,人類生命活動中必不可少的生理過程。現代人由於精神壓力大,學習工作緊張等諸多問題,極容易出現失眠等癥狀,因此,你要知道睡覺,更要懂得如何去睡覺。
睡眠的質量關乎睡眠的環境,有人表示:我工作穩定,精神放鬆,房間的光線、溫度均適宜,但是我還是不容易進入睡眠狀態,總感覺房間有味道、很悶熱,透不過氣。由此可見空氣的流通和舒適性對睡眠質量起到了關鍵作用,比如如果卧室門窗緊閉那麼二氧化碳濃度過高,容易導致睡不醒、越睡越累等情況,似乎睡再多的時間都不夠,身體還是一樣疲勞。 想要好睡眠趕緊給家安裝新風系統吧,不需要開窗,避免噪音、粉塵、霧霾的入侵,同時在家用電器開啟的時候起到節能的作用,並且減少空調病的發生,在睡眠的時候保證充足的新鮮空氣,還您一個高質量的好睡眠。
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