今天你睡覺了嗎？

關於這個話題

不少人會疑惑

「睡覺」誰還不會

「我天天睡覺啊」

但是你真的會睡覺嗎？

當你為了看世界盃通宵熬夜時

當你沒有處理完今天的業務留下來加班時

當你失戀與好友哭訴時

這時候的你應該在睡覺而不是守著電腦打著字

一朋友性格內向

每天工作戰戰兢兢，生怕犯一點錯誤

被領導叫去談話時總覺得要被領導批評

跟同事聊天時總是默默不語

怕自己說錯話被同事嘲笑

做什麼事情都小心翼翼

生怕被人注意成為討論的話題中心

這不

前幾日剛好有個會議需要朋友彙報

面對台下多位領導和同事

朋友有點不自然

面對這麼多的人自己越說越沒底氣

聲音也越來越小

此時有位領導發話了

「你們有聽到她的聲音嗎」

「沒有」隨即引來陣陣笑聲

朋友瞬間面紅耳赤

不敢在台上多待一分鐘

加快了彙報速度就下台了

事後有領導表揚她準備充分

但是朋友滿腦子都是剛才被嘲笑的畫面

連接下來的工作也力不從心

回家躺在床上回憶那段尷尬事件

難以入睡

整夜整夜的回想

早上起來沒有精神

發現很難將自己投入到工作中

影響了自己的生活不說

情緒也變得敏感了

要我說啊

熬夜解決不了任何問題

倒不如早點睡

將沒做完的事

將不好的回憶都放到明天

一覺起來你會發現

早睡養足了精神

從今天看來之前不好的事都算不了什麼

昨天沒做完的工作今天再去做會變得簡單很多

遇到不順心的事那就睡一覺吧

你要知道

熬夜會給身體帶來很多問題

一定一定不要熬夜

不要總是說「用最貴的護膚品熬最貴的夜」

你不是土豪

你也買不起最貴的護膚品

所以還是早睡吧

等真的因為熬夜肌膚出現問題時

你就會後悔莫及了

不要想著有任何的護膚品能夠幫你解決肌膚問題

肌膚問題不是一夜生成的

那麼修復肌膚也不可能立馬見效

就像色斑

你只能淡化卻不能徹底根除

也不是說市面上的產品沒有用

但是貴在堅持使用

你連早睡都無法堅持

怎麼有精力打理你的肌膚問題呢

所以沒事早點睡

遇事不要想太多

沒有什麼是睡一覺不能解決的

要是有

那就睡兩覺吧

哈哈哈（忽視我的調侃）

本文原創，雖然不是很好，但是正在不斷提升中（個人ID看封面哦）

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