痛經怎麼快速止痛？試試磁療灸熱痛經貼！

每次來大姨媽的時候，總會痛到在床上翻來覆去，哪也去不了，即便吃了止痛藥，也只能短暫緩解而已，痛經問題不是只靠這樣就能輕鬆解決的，選擇正確的方法才是最有效的。

一般的痛經可通過熱敷，止痛藥處理。有經痛困擾， 痛經怎麼快速止痛？只能依靠止痛藥暫時緩解嗎？其實，狂吞止痛藥只是治標不治本。想要有效改善經期不適，還是應從養成多運動、規律作息的生活型態，適度搭配合適的中草藥痛經貼，從根本調理體質做起，才是真正與「大姨媽」和平相處，遠離經痛之苦的不二法則。

血得寒則凝，寒冷會使血管收縮，血液凝滯，經血排出受阻，不通則痛，引起痛經。所以女性在日常生活中必須注重保暖。冬天保暖自不必說，反正有多厚就穿多厚，千萬別為了時尚丟了溫度，何況現在的時尚也注重了女性們的理性需求。

有痛經病史的女性對於「納涼」的要求別太高，享受冷氣的時候盡量不要把溫度調的太低，只要讓自己覺得不會熱得難受就行，千萬別奔著冰棍人生走。

如果實在必須在低溫環境下呆上幾個小時以上，建議不要穿太短的衣服，盡量以包裹住肩膀及膝蓋為佳，尤其是來月經的時候，因為這兩個地方時女性最容易受涼的，也許受涼的當時你不以為然，以後你就知道了!

此外，日常生活中還要注意調節情緒，中醫認為，情緒的多變會影響身體各機能的正常運行，特別是女性月經期間，經血下注，陰血不足，肝氣偏旺，容易引起情緒不安，加重不適感，也可使痛經加重。所以女性在日常生活中應盡量保持心情的舒暢，特別是來月經的時候，可以聽聽輕音樂，靜靜地休息，盡量消除緊張的情緒、煩悶、恐懼的心理，真正做到「心脾平和，經候如常」，保持一個愉悅的心情。

呵護女性健康，解決痛經問題，磁療灸熱貼，不僅僅是發熱。遠紅外技術，純中草配方，溫暖由表及裡，養護由內而外。姨媽不痛，溫暖輕鬆！

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