生男生女秘訣=生男孩的飲食

一、生男孩的飲食重點

1、咸男甜女

南非有一種「咸男甜女」的說法，得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。

南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多醣食物時，產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各佔一半。研究主持人埃莉薩·卡梅倫教授表示，這項試驗結果同樣適用於人類。

2、「酸兒鹼女」

根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、橙子、香蕉、海帶等。

3、高熱量食物

這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前飲食記錄。

結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%；懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

二、生男孩的飲食推薦——經典食譜

1、蟲草鴨湯

食譜原料：

鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。

製作方法：

①鴨子剁塊、洗凈、汆燙、撈起。

②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。

③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。

健康提示：

①強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。

②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品

2、大蒜雞絲粥

營養分析：雞絲粥可改善人體虛弱、臉色蒼白的狀況，提高免疫力。

製作方法：

① 白米淘凈，加水煮成粥。

② 雞胸肉洗凈，切絲，拌太白粉和勻。

③大蒜切細絲，入油鍋爆香，用小火炒至金黃色，撈起瀝油備用。

④待粥將熟時，把雞絲放入，加鹽調味，盛碗灑上大蒜絲即可。

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