白領「亞健康」？再不吃瑪卡就晚了！

07-12

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社會調查顯示，在北上廣地區，亞健康的上班族均佔70%以上。壓力大、易疲勞、焦慮、體力下降、精神不振……「圍困」著上班族，亞健康容易引發各類慢性疾病，再不想辦法調理就晚了！
1、為什麼你在忙，也在「失敗」？
「狀態不在」瞎忙也是失敗！

造成「亞健康」狀態的原因，主要是人體內血清素、腎上腺素分泌不平衡引起的。生活和工作給你帶來了很大的壓力，一定要適當的釋放出來，同時要調節體內荷爾蒙，從根本上消除疲勞和壓力。
血清素也叫快樂荷爾蒙，血清素的高低主要影響著人們的情緒與胃口，血清素下降，人的身體將會出現情緒低落或失控，身體出現疼痛，失眠也會隨之而來。皮質醇、腎上腺素、脫氫表雄酮，這三種激素被稱為壓力荷爾蒙，由腎上腺分泌。這三種荷爾蒙不但幫助人應付許多生活壓力，同時還幫助調節機體內許多重要的元素，諸如血糖、肌肉運動、體液及電解質平衡……
當血清素、腎上腺素分泌不平衡時會有對人的健康會有哪些影響？當血清素減少時，人會出現焦慮、驚恐、抑鬱、失眠、疲勞、慢性疼痛等負面情緒；當血清素超量時，人會產生幻覺、坐立不安、心跳加快、噁心等癥狀；當皮質醇及腎上腺素分過過高，而脫氫表雄酮分泌過低時，人就會出現壓力過大、緊張、情緒失控、肌肉疲軟、暴怒、抑鬱、免疫系統功能減退……
2、吃瑪咖，做活力上班族

想要一個好的狀態，不止要增強精力，提升工作效率，同時還要減輕壓力，雙管齊下，動作要快，瑪卡能做到！在辦公室工作的上班族，腦細胞一直處在工作狀態中，身體最疲憊的部位就是大腦。
醫學分析：長期腦疲勞會導致記憶力提早減退，免疫力下降，身體各方面的不協調，影響健康。瑪卡是抗腦疲勞的活力寶，服用瑪卡，有效調節血清素、腎上腺素、皮質醇等荷爾蒙水平，不但能補充大腦的營養，緩解疲勞，還能幫助睡眠，讓白天大腦變得很清醒，保持最佳狀態。
瑪卡具有良好的抗應激反應的功效，在很短時間內降低加壓荷爾蒙的分泌，增加減壓荷爾蒙的分泌。通過自主調節自身的荷爾蒙分泌水平，使人體長期保持內分泌和中樞神經始終控制在正常值的水平。瑪卡提取物可直接作用於腦垂體，對抵抗壓力舒解緊張情緒、增進腦活力維持頭腦清晰、改善失眠、消除疲憊、……均有明顯效果，對亞健康狀態的人群恢復健康有很好的調節作用。
堅持吃瑪卡，做一個有活力的上班族，擺脫「瞎忙症」！