玉米粒土豆燒豆角
07-12
玉米粒土豆燒豆角
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南瓜 相剋食物 |
胡蘿蔔 相剋食物 |
蒜 | 金瀾醬油 |
鹽 | 色拉油 |
豆角300克 相剋食物 |
土豆1個 相剋食物 |
玉米粒100克 | 精鹽3克 |
味精3克 相剋食物 |
生抽5克 |
蔥3克 | 姜3克 相剋食物 |
大料1瓣 |
做法
1.將豆角去筋,清洗乾淨,掰成兩段,裝入盤中待用。
2.將土豆去皮,清洗乾淨,切成小粒裝入盤中待用。
3.將玉米粒裝入盤中待用。
4.熱鍋放油燒熱,將土豆粒放入鍋中炒,炒至金黃色時離火待用。
5.熱鍋放油燒熱,爆香蔥薑末。
6.倒入炒過的土豆粒。
7.倒入豆角段翻炒均勻,將豆角炒至斷生。
8.翻炒均勻,倒入玉米粒。
9.翻炒均勻,加入精鹽,生抽,大料,少許清水。
10.稍微燉一會兒,將豆角,土豆,玉米粒燒熟,最後加入味精調味。
11.翻炒均勻,出鍋,裝入碗中即可。
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