孩子心理承受能力差，怎樣培養他的抗挫折能力？

07-12

我很贊同孩子需要有一些面對挫折的承受能力和應對能力，但這種能力的獲得不是受的挫折越多，就能相應地隨之遞增的，相反，處理不好，還可能出現負性結果。孩子一蹶不振或者面對挫折不願意去嘗試。

應該說，每個人從出生那一天起，最不缺的就是挫折，我們無法翻身，無法移動身體，只能完全依靠大人的幫助。那麼，為何有的人能在長大後具有堅韌而百折不撓的品質呢？是因為他們天天被父母敲打、天天餐風露宿嗎？不是的，每個個體都有向上的生命力，而養料是什麼呢？其實正是依戀關係，正在於父母在早期與孩子的互動上。

注意到這位家長說，孩子如果有件事做不好，受了挫折，而父母是怎麼做的呢，鼓勵孩子。鼓勵有用嗎？有的，但不能完全只用這種方式，應看到孩子受挫後的心理感受，如委屈（媽媽只在一旁看，卻不幫忙我）、不解（看大人穿很容易呀，怎麼自己就穿不上呢）、失落（我又失敗了）等等，對此，我們還需要做的是什麼，告訴孩子，「要穿好鞋子確實不是一件容易的事」（跟孩子共情，讓孩子知道父母理解他的感受），「將鞋扣解開一些，小腳才能更好地進去。」（告訴孩子方法，甚至親身示範，以便孩子更好地模仿），當然，孩子發泄一下自己的脾氣和委屈，哭鬧一兩下都是情有可原的，並且能在父母面前自由表達自己情緒的孩子，能更好地接納自己的情緒，並從中積聚力量，面對問題。

所以，對於孩子的行為，父母不要總看到不好的一面，要看到，父母是孩子情緒的容器，是孩子的鏡子，自然也是孩子模仿的對象，接納他、引導他，如此，孩子才可能做得更好。

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