心態決定幸福—搜狗百科

07-12

眼下「幸福」一詞頗為時尚。什麼是幸福？有人說，吃得飽、穿得暖、住得好，要什麼有什麼就是幸福。還有人說，高高興興每一天就是幸福。還有人說，幸福就是能夠活得很平淡、很和諧、很祥和，和大家相處都很愉快。痛苦的時候，有人來分擔；快樂的時候，有人能夠和我分享。

許多有關幸福的詮釋，有的直白，有的含蓄，有的幽默，可謂仁者見仁，智者見智，但都深入淺出地說出了幸福是一種感覺，是一種心態，是一種體驗。

心態決定幸福。一個心態不健康的人肯定不幸福，一個不幸福的人心態肯定不健康。我們經常把幸福作為自己的目標，以為目標實現了，就是幸福了，其實這是一個誤區。這就是我們經常不幸福的原因。幸福是一種感覺，更是一種心態。具有健康心態的人，能擁有長久和持續的幸福，而不是短暫的情緒體驗。

在心態調整上，要有積極心態，要有正能量，關注當下積極的正面因素，多看光明美好的東西，多看充滿希望的東西，多看積極向上的東西。好心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。壞心態是失眠時折磨出來的，其實現實沒有你想的那麼糟糕，生命有高峰也有低谷，根本沒有一帆風順的人生。凡事多往好處想，這一面不開心，去另一面尋找快樂。你心裡想什麼，關注什麼，你眼裡就會看到什麼，語言就會表現什麼，你的世界就是什麼。要用積極的心態吸收更多的正能量，讓自己感覺更幸福。

幸福是一種心態。如果說幸福是權力，你一生追逐權力，即便權力再大，你也很孤獨，你不會幸福；如果每天為了錢財忙得團團轉，生活無滋無味，你不會幸福；如果說幸福是知識，有不少高層次知識精英自卑不能自拔，自高不能得志，悲觀、鬱悶，走向極端自殺，他更不會幸福；如果說幸福是愛情，愛情不能進行到底，沒有好感覺，三天一大吵，五天一大罵，動不動以離婚相威脅，會對給你帶來巨大痛苦。因此，幸福是一種持續、穩定的感覺狀態，不是暫時的感覺。

現代社會，我們倡導的職業精神，就是一種長久的幸福心態。職業精神就是崇高職業境界的集中體現。一般講，人的職業境界有四個層次：第一個層次，把本職工作看作上級對職業角色的規範；第二個層次，把本職工作看作出於職業責任的要求；第三個層次，把本職工作看做是出於職業良心的活動；第四個層次，把本職工作看作幸福快樂的體驗，是最高層次、最高境界。

馬克思在《青年在選擇職業時的考慮》一文中有段感人的名言：「如果我們選擇了最能為人類幸福而勞動的職業，那麼，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為人類而獻身。那時，我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣，我們的幸福將屬於千百萬人。我們的事業是默默的，但她將永恆地存在，並發揮作用。面對我們的骨灰，高尚的人們將灑下熱淚。」

馬克思所說的「職業」，就是把本職工作當做事業全身心投入奮鬥，就是職業精神。一般講，職業是社會分工，事業是自我實現；職業是功利的，事業是超越的；職業是被動的，事業是主動的；職業是一時的，事業是終生的；職業是機械的，事業是創造的。一個人如果有強烈的事業心，高度的責任感，把職業當做事業就會產生工作激情，達到累並快樂著，辛苦並幸福著的心態境界。有位哲人曾經說過，世界上只有三種人：為生計而忙碌的人；為滿足慾望而苦心經營的人；為自我實現而不懈奮鬥的人。第三種人就是具有積極健康心態幸福快樂的人。

人活著要靠物質支撐，但怎樣去活，要靠精神支撐。其實，我們每個人都生活在三個世界裡，即物質世界、精神世界、情感世界。物質世界，人們追求的是一種富裕；精神世界，人們追求的是一種自由；情感世界，人們追求的是一種溫暖。物質是基礎，情感是依靠，精神是支柱。現代人經常會出現對生活的幻覺，就是人們把所有的希望都建立在物質基礎上，而忽略了情感的依靠和精神的支柱。人有哪些精神，古希臘哲學家柏拉圖把人的精神分為三種，智、意、情。情，就是情感，人的情感生活，對美的體驗。意，是指意志，就是能支配自己的行為，按照道德做事，也可以說就是信仰。智，就是智力，科枝人文知識。智、情、意就是人的智力生活、情威生活和信仰生活。這三種生活組成了人的精神生活。

當今社會突出問題是物質與精神的失衡，崇尚物質、技術、功利。物質追求在社會生活中占統治地位。物質時代，有人說話很物質，有人走路很物質，有人笑起來很物質，物質多多，誘惑多多，失去的也多多。這樣發展下去，人們就可能精神匱乏，道德淪喪，就有可能成為馬爾庫塞所說的「單面人」，成為沒有精神生活和情感生活的動物。人生追求無非兩種，一種是追求物質，一種是追求精神。古希臘哲學家柏拉圖說過，追求物質就是追求平凡，追求精神就是追求神聖，追求幸福。

什麼是幸福？幸福是三個方面的滿足：第一個方面，幸福是富裕的物質生活對人的生理需要的滿足；第二個方面，幸福是充實的精神生活對人的心理需要的滿足；第三個方面，和諧社會生活對人的倫理需要的滿足。有了這三個方面的滿足，我們才會有一種真實的幸福，才會有一種好心態，安心、順心、放心的感覺，而不是一種擔心、操心、煩心的感覺。

人這一輩子風風雨雨，坎坎坷坷，十有八九或六七大都是煩心事，煩心你經常得到，也容易得到，相反，順心你不經常得到，也不容易得到。這就需要我們經常調整心態，排除煩惱，創造幸福，對得起自己一生不容易，因為人生逆境常常超過順境，社會複雜常常超過人生經驗，一個再聰明、再有智慧的人也會有煩心的時候。有幾句格言講的到位：幸福圓滿未必鮮花不敗，風和日麗未必春天常在，一帆風順未必前途光明。

健康心態，幸福人生的根基在於正確的人生觀、價值觀。人生在世，待人接物，為人處世也要擺正自己位置，要正確認識自己，正確對待人生，不能總是把自己當人物，當精英，老是自我感覺好。其實人的最終結局都是一樣的，只是自己把自己看複雜了。人往往是出自平凡又鄙視平凡，本為平凡又自命不凡。說句俗話，千萬別把自己當回事。

想不開的時候有兩個地方想一想，一個地方火葬場，人生結局都一樣，大官小官最後都要爬煙筒；另一個地方，大海邊，人生太渺小，滄海一粟，離開大海很快被蒸發掉。

有一則簡訊：「乘坐北京地鐵一號線，途經國貿大廈，夢想財富；途經天安門，夢想權力；途經金融街，夢想發財；途經公主墳，夢想華麗；途經玉泉路，依然雄心勃勃；剛剛過了玉泉路，忽然一個聲音飄來，八寶山站到了，人生終點站到了，人生苦短。」還有一個順口溜：零歲閃光登場，10歲茁壯成長，20歲愛情彷徨，30歲基本定向，40歲拚命闖蕩，50歲回頭觀望，60歲告老還鄉，70歲打打麻將，80歲晒晒太陽，90歲躺在床上，100歲掛在牆上。人生短暫。人生成功的標準不是名，不是利，不是權，而是人生潛能發掘過程。人生就是一次旅行，在乎的不是到達目的地，而是沿途風景以及你看風景的心情。人生是過程，是體驗，不是看你做什麼，而是看你怎麼去做。幸福不在乎你擁有多少，而在乎你怎樣看待擁有。

因此，我們要看淡人生，淡泊名利、寧靜致遠，笑對死神。幸福過好每一天，精彩過好每一天，高質量過好每一天。