餐後兩小時血糖值

07-12

養生之道網導讀：餐後兩小時血糖值是多少？餐後兩小時血糖是指從第一口飯吃下去開始，過兩小時測得的血糖值。對監測血糖控制情況是非常有用的一個指標，是篩選糖尿病的方法之一。那麼，餐後兩小時血糖值為多少呢？下面一起來了解下。

一、餐後兩小時血糖值：

餐後2小時後血糖受所進食物的種類、胃腸蠕動快慢、飯後運動量和餐前血糖水平等多種因素影響值。正常情況下，餐後2小時血糖正常值在4.6～7.8毫摩爾/升之間。

對於老年糖尿病患者或併發症較重者，餐後2小時血糖可適當放寬為7.8～11.1毫摩/升，但對於中年以下及病情不重者，就要嚴格控制餐後2小時血糖值在7.8毫摩/升以下，因為輕度的餐後高血糖，尤其對血壓、心血管有不利影響。

餐後2小時血糖在7.8～11.1毫摩爾/升為糖耐量異常，糖耐量異常是界於正和糖尿病病人的中間過渡階段。餐後2小時血糖大於或等於11.1毫摩/升為糖尿病。餐後2小時血糖若超過11.1毫摩/升，則易發生糖尿病眼、腎、神經等慢性併發症，

二、測定餐後兩小時血糖值的意義：

測餐後2小時血糖可發現可能存在的餐後高血糖。很多2型糖尿病患者空腹時測血糖不高，而餐後測血糖就很高，如果只檢查空腹血糖，往往會使部分患者漏診。同時餐後2小時測出來的血糖值能較好地反映進食及使用降糖葯是否合適，這是空腹血糖不能夠反映的。除此以外，餐後2小時血糖值的檢測不會影響正常服藥或打針，也會不影響正常進食，所以不會引起血糖特別大地波動。

體檢查餐後2小時血糖，反映胰島β細胞儲備功能的重要指標，即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力。若功能良好，周圍組織對胰島素敏感，無胰島素抵抗現象，則餐後2小時血糖值應下降到4.6～7.8毫摩爾/升。但若儲備功能雖好，甚至一些糖尿病患者分泌胰島素比正常人還高，卻由於周圍組織對胰島素抵抗，或胰島素抵抗雖不明顯，但胰島β細胞功能已較差，則餐後2小時血糖可明顯升高。

三、監測餐後2小時血糖應注意什麼？

由於影響餐後血糖測定的因素較多，故需掌握正確的測定方法。測餐後2小時血糖應從吃第一口飯開始計時，用同一塊表計時並且精確到分，不要從進餐中間或結束後開始計時，進餐持續時間不宜過長，最好控制在15分鐘左右。如對已用降糖藥物治療的糖尿病病人，測定餐後2小時血糖是為了觀察藥物的療效，所以一定要按平日一樣用藥、進餐，才能正確地反映出實際的血糖控制情況。

有人在監測血糖那天停止用藥或特意少吃飯這是錯誤的。如為了確定是否有糖尿病而測定餐後2小時血糖，需進食100克饅頭（或不少於100克的主食）。此外各種應激情況也會影響血糖測定，所以測定期間應避免劇烈運動及情緒波動。