看過近百本育兒書籍之後，我推薦這十本超實用必備款！

　　大家好，我是暖暖媽。北大碩士畢業，世界頂級諮詢公司諮詢顧問。專註於科學育兒、辣媽心語、親子旅行、科學餵養、剁手推薦。希望通過我的原創分享，讓更多的媽媽少走彎路。　　自從暖媽開始寫育兒微博以來，就一直有媽媽讓我推薦我覺得正確又實用的育兒書籍。拖延症晚期患者終於在暖暖3歲的時候整理出了這份我超級推薦的書單！　　要說育兒的書籍，從我懷孕開始到現在，我起碼看了小100本。但這裡面要說高質量的書籍真心不多，可謂魚龍混雜。甚至好多知名的母嬰育兒書籍，內容還停留在給孩子做推拿治百病、給2個月寶寶喝果汁的階段，真是害人不淺！　　在看了近百本魚龍混雜的育兒書籍之後，我慎重的挑出10本我覺得在內容上比較嚴謹有較高參考價值，文字上又不那麼晦澀易懂的育兒書，推薦給媽媽們~一、醫療健康類1《崔玉濤圖解家庭育兒》

　　　　作者：崔玉濤，北京和睦家醫院兒科主任。　　崔玉濤就不用我介紹了吧？算是在中國推廣國際化嬰幼兒醫療護理理念的第一人。從2012年暖暖出生開始，我都會定期預約他在和睦家的體檢，親眼見證了他的昵稱從「小崔」變成了「崔神」。當然，因為術業有專攻，有一些專科醫生在細分領域也提出了質疑，比如給嬰幼兒佩戴太陽鏡等等（關注我的公眾號回復太陽鏡，查看《科學or謠言，夏天要不要給寶寶戴太陽鏡》），但這並不能影響他成為最受人尊敬的中國兒科醫生。　　這套書每本都有一個主題，將某一類病症的病因、類型、護理方法等講得科學而清晰。在他微博的基礎上，補充了每個具體問題的相關背景知識和更多的案例和應對方法，算是在嬰幼兒常見病護理領域較為科學的先鋒。為了便於理解不至於枯燥，書里還配了較多插畫。超級推薦媽媽們購入全套！當然，也可以按需要購買自己想要的單冊。2《冀連梅：中國人應該這樣用藥》

　　作者：冀連梅，北京和睦家醫院的藥師主任。　　冀連梅第一次在中國提出了藥劑師不應該僅僅是「拿葯的」這一理念。從用藥科學的角度給中國人上了寶貴的一課！　　這本書主要針對孕婦、哺乳媽媽、嬰兒和兒童，列舉了大量我們常識中的錯誤用藥方法，對於上述各種人群，哪些葯可以吃、吃多少量、哪些葯不能吃，都說的很清楚。有些媽媽孩子一發燒就用抗生素或者輸液、有些媽媽又對抗生素如同防洪水猛獸、還有些媽媽哺乳期生病了什麼葯都不敢吃，這些都是很不科學的做法。基本上看完這本書，對付個嬰幼兒常見病用藥就沒問題了！　　在我的公眾回復藥品，查看《最嚴謹的寶寶必備藥品清單！七大類16種兒童常用藥，你備齊了嗎？》3《蝦米媽咪育兒正典》

　　作者：蝦米媽咪，原名余高妍，兒科醫生，上海交通大學醫學院兒童保健碩士。　　蝦米媽咪是暖暖媽在微博上認識已久的朋友，有專業的兒科醫學知識和豐富的臨床背景，特別的靠譜！　　這本書是蝦米媽咪集合多年臨床經驗和為數百萬微博粉絲進行的醫學科普。針對0~6歲兒童養育問題，從新生兒護理、常見皮膚問題、母乳餵養、奶粉餵養、輔食添加、睡眠問題、大小便問題、生理髮育、敏感期行為習慣等方面進行了講述。關鍵是作為一本醫療育兒類書籍，行文非常有邏輯，這是在大量的育兒書籍里不多見的。針對每個具體問題，都遵照「是什麼」「為什麼」「怎麼做」「特殊情況」方式來成文，重點方法和提示問題用版塊標出，便於查找使用。二、育兒知識類4《美國兒科學會育兒百科》

　　作者: 斯蒂文·謝爾弗，醫學博士，美國兒科學學會員　　這本書算是美國最有名的育兒寶典了吧？推薦價值不言而喻！包含了所欲關於嬰兒餵養、護理方面的內容。所有這些專業內容都來源於美國兒科學會。美國兒科學會到底有多牛？它擁有全美最優秀的兒科醫生、育兒領域最前沿的研究水平和最豐富的實踐經驗。或者換句話說，國內大部分非兒科醫學背景的網路紅媽、育兒達人來進行兒科科普，絕大部分都是引用和翻譯的美國兒科學會的研究觀點！5《西爾斯親密育兒百科》

　　作者：威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美最知名的兒科醫生之一。　　這是我孕期買的第一本育兒書！我能說西爾斯在美國的地位相當於崔玉濤在中國嗎？她根據近40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結合發展心理學的「親密理論」，總結出了一套「親密育兒法」。 但這本書並不僅僅是只講親密育兒，從分娩，到寶寶用藥，從母乳餵養，到寶寶教育運動等，你能想到的幾乎所有問題，這本書里都有涵蓋。唯一需要說明的是，因為西爾斯比較倡導親密育兒，所以在母嬰同床、背巾裹抱方面會跟另一本註明的育兒書籍《實用程序育兒法》和我後面推薦的《嬰幼兒睡眠聖經》稍有不同。不過，育兒理念本來就是見仁見智的，媽媽們根據自家寶寶不同的情況，選擇更適合自己的方式吧！　　總而言之，這本書強烈推薦給小寶寶的父母，甚至還沒有孩子的准父母！6《嬰幼兒睡眠聖經》

　　作者：維斯布朗博士，全美研究兒童睡眠和成長最著名的專家，從事兒童睡眠研究35年。　　知道這本書，來自於新浪微博@小土大橙子和@林小暖Bella的推薦。那時候暖暖已經1歲多了，但是仍然沒法睡整覺，這本書裡面的方法雖然跟西爾斯倡導的一切根據寶寶的要求來會有些出入，但真的在那時候對我有很深的影響！　　這本聖經幾乎囊括了從嬰兒出生到青春期的所有睡眠知識和常見睡眠問題，並也給出了相應的解決辦法。術中關於睡眠質量與智力發展、適應能力之間關係的闡述、白天小睡和提前入睡的重要性，非常實用，也給出了改善睡眠的有效方法。特別難得的是，我們日常認為的睡覺只是天生自然的事這個錯覺在書中完全被顛覆了。睡眠成為了可以學習和練習，並得到提高的能力，為改善寶寶的睡眠起到了重要作用。　　在我的公眾號回復睡眠，查看《抱睡、夜醒頻繁、夜奶難斷…困擾已久的寶寶睡眠難題，到底怎麼破？》7《讓孩子做主—母乳媽媽育兒手記》

　　作者：小巫，美國教育學碩士學位，曾在兩所美國大學任中高級管理職務，知名母嬰作者。　　暖媽聽過小巫的講座，對這位海歸媽媽有著非常高的評價。在那些我立志堅持母乳的歲月里，這本書簡直就像我的強心劑！也是因為本書的指導，我也避免了很多母乳餵養過程中可能會遇到的問題。非常推薦給立志於母乳的媽媽們閱讀！　　在我的公眾號回復母乳，查看《如何做到母乳到2歲？暖媽母乳經驗分享，從產前到背奶的一切》三、教育溝通類8《捕捉兒童的敏感期》

　　作者：孫瑞雪，國內蒙氏教育著名專家。　　這本書我在暖暖1歲的時候就買了，仔細讀來，覺得的確很有道理！敏感期的理論相信大家都有所聽說，但是如此系統的以案例方式來解讀兒童敏感期的，孫瑞雪還是第一人。在書裡面，寶寶的很多在大人看來錯誤的、調皮搗蛋的做法比如打人、咬人、說謊、玩泥巴等等，其實都是敏感期的表現，是每個孩子必然經歷的成長曆程。如果大人不了解，錯誤地予以阻止或打罵，會使得敏感期不能順利度過，對孩子一生都會有影響。樹立對各個敏感期都有詳細的介紹，同時還配有例子說明，非常實用！　　在我的公眾號回復可愛，查看《孩子最不可愛的時候，其實最需要愛》9《好媽媽勝過好老師》

　　作者：尹建莉，教育學碩士，從教多年，現從事家庭教育研究及諮詢工作。　　很多自己還沒有孩子，或者孩子還很小的理論派和翻譯派專家，容易被媽媽們詬病為「站著說話不腰疼」。但本書的作者尹建莉自己就培養了一個優秀的女兒，不管是成績的優異，還是品格的善良獨立，她的女兒都是大家羨慕的榜樣。這本書我甚至在暖暖出生以前就買了。它提出了很多家庭教育的原則，同時又給出許多簡單而又實用的操作辦法，理論和實踐完美結合，既是理論，又是工具書。特別是裡面提到的一點「反對暴力作業」深得我心。跟尹建莉老師一樣，我也決心要做一個能敢於幫孩子寫無謂的家庭作業的非常規媽媽。不過，這本書裡面談到的更多的教育理念，更適合大一點的寶寶，0-3歲的媽媽們可以先預習一下！10《正面管教》

　　作者：簡·尼爾森，教育學博士，心理學家、教育家　　這本書告訴我們，：正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。一味的批評並不能獲得最好的效果孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中，才能培養出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力。看完這本書，我陷入了對於傳統教育方式的反思。都說孩子的缺點就是大人在他們身上的縮影。在孩子們犯錯誤的時候，我們不僅僅要考慮如何來懲罰，使得他們處於恐懼而不敢再犯。真正重要的是，我們要去反思導致這些問題的根源是什麼？是不是我們的某一些不經意的言行導致了這樣的結果？只有找到了問題的根源，才能真正的解決問題。　　以上十本書，是我看過的書裡面我比較認同的，推薦給各位媽媽們。不過仍然需要提醒的是，育兒的理論雖然有一些規律可循，但每一本書的理念和方法都並非完美，科學也總在不斷的與時俱進。我們對每一本書的觀點，都要批判性的吸收，同時根據自家寶寶的情況靈活的調整。畢竟每個孩子都不一樣，適合自己的才是最好的。　　另外，讀萬卷書不如踐行一次。育兒是一項長期和持續性的工作，更重要的是要在實踐中去行動，不要再犯錯。　　當然，也給媽媽們推薦另一種系統而快捷了解這些書中的理念的捷徑，就是關注我的公眾號暖暖媽愛分享啦！
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