咖啡與健康知識導讀

07-12

咖啡與健康知識導讀

咖啡與運動運動前不宜喝咖啡運動前飲用咖啡，可能會對心臟造成不良影響。因為運動前攝入咖啡因後，會限制運動過程中提供給心肌的血液流動量的增加……喝完咖啡40分鐘後再運動北京體育大學運動人體科學學院副院長鬍揚建議，喝完咖啡40分鐘後再運動效果最好……咖啡與運動干擾 CT 結果美國St.Louis大學醫學院的研究者發現，在進行CT掃描或者正電子發射斷層顯像（PET）之前攝入咖啡因可使掃描結果模糊不清……咖啡因有助減輕運動疼痛美國喬治亞大學研究指出，咖啡因不但可以幫助人在運動前熱身，而且還可以透過減少劇烈運動中的肌肉疼痛感覺來提高運動成績……咖啡與輻射常喝咖啡可能防止放射線傷害印度科學家研究發現，咖啡能保護實驗老鼠免於受到放射線的傷害，且可能也對人類有同樣功效……咖啡與痴呆飲咖啡可抗痴呆研究表明，咖啡含有抗痴呆物質，這種物質能減少有害物對身體的影響，有助於防範一些疾病……咖啡與癌症一項研究顯示:喝咖啡的女性患乳腺癌的幾率小加拿大蒙特利爾大學的一個研究小組經過研究近日得出一項結論，女性喝咖啡可以預防乳腺癌，每天至少喝6杯咖啡的女性患乳腺癌的幾率要遠比每天連1杯咖啡都不喝的女性小……日本最新研究表明喝咖啡能防肝癌日本東京全國癌症中心一項最新研究結果表明，每天喝一兩杯咖啡的人比不喝咖啡的人肝癌發病率要低一半……咖啡與肝每天喝咖啡或茶有利於保肝美國一項研究發現，每日喝兩杯以上的咖啡或茶，可能使患慢性肝病的風險降低50%……喝咖啡有助於預防飲酒誘發的肝硬化美國研究人員發現，喝咖啡有助於預防飲酒誘發的肝硬化，每天喝１杯咖啡可將此風險降低２０％……健康誤區：咖啡+牛奶＝有害健康?牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液……咖啡與高血壓美科學家發現：女性常飲咖啡不會誘發高血壓美國研究結果顯示，女性不會因為有喝咖啡的嗜好而導致患上高血壓；但是她們經常飲用可樂類飲料卻和高血壓的發生具有某種聯繫……喝咖啡可防高血壓日本醫學研究小組報告說，每天喝一兩杯咖啡可以降低患高血壓疾病的風險……咖啡與心臟研究發現：脫去咖啡鹼的咖啡也許對心臟有害美國亞特蘭大健康研究中心的研究人員認為，由於脫去咖啡鹼的咖啡可以增加血液中膽固醇的水平，這也許會對心臟造成傷害……喝咖啡對心臟有利還是有害?人的基因決定一切加拿大研究人員日前表示，咖啡對人的心臟究竟是有利還是有害要取決於喝咖啡者的基因情況而定……最新研究稱喝咖啡不會增加患心臟病的危險研究人員在20年的時間裡跟蹤調查了12.8萬名男女，結果發現，如果不是喝濃咖啡或法式咖啡的話，只喝濾過的咖啡不會增加心臟病危險……咖啡與糖尿病咖啡可預防早期糖尿病荷蘭發現咖啡可能能夠影響人體的胰島素敏感性,經常喝咖啡可能能夠預防早期的糖尿病……每天三杯咖啡能防糖尿病哈佛大學醫學院科研工作者在對12.6萬人進行了為期18年的調查後，公布了他們的研究結果：每天喝3杯咖啡的男性糖尿病發病率降低了54%，女性則降低了30%……喝咖啡有助遠離2型糖尿病研究表明，喝咖啡不僅能夠讓你的神經興奮起來，還能降低患上2型糖尿病的風險，尤其是對中年女性來說，更具有保護作用……咖啡與性能力喝杯咖啡增加性愛快感美國著名性醫學科專家瑞麗指出，咖啡對性愛有一定影響，適量有益，過量則有害……常喝咖啡「助」當爹巴西科學家指出，喝咖啡有助於增強男性的生育能力……英最新研究:咖啡提高女人性慾據英國廣播公司(BBC)1月13報道，一項發表於《藥理學、生物化學和行為》期刊中的最新研究顯示，咖啡因對女性有催情作用……咖啡與膽結石喝咖啡可預防膽結石美國哈佛大學一項研究顯示，每天喝四杯咖啡的婦女也較少罹患膽結石症……咖啡與情緒咖啡對人情緒的影響力那些喝了一杯咖啡後，他們變得比較機警，也比較能集中注意力，史密斯教授表示，咖啡確實能提神，尤其是當你睡眠不足……澳大利亞研究人員發現人喝咖啡後更易被說服研究人員宣布喝咖啡不僅可以起到早間提神的作用，而且能夠使人更容易被說服……咖啡伴侶的隱患咖啡伴侶中的健康隱患營養學界確信，反式脂肪酸比飽和脂肪酸更危險，因為飽和脂肪酸僅僅升高血脂，卻並不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。一些最新研究初步表明，反式脂肪酸還可能增加乳腺癌和糖尿病的發病率，並有可能影響兒童生長發育和神經系統健康……咖啡與特殊人群九種人不宜喝咖啡高血壓、腎衰竭、消化性潰瘍、糖尿病、癲癇、心臟病、缺鐵性貧血、腎結石、失眠……咖啡與小孩美研究顯示：咖啡因對早產兒呼吸障礙有療效美國的研究顯示，呼吸功能不全的早產兒，出生的短期內施以咖啡因療法，有助於促進肺臟發育……德國研究發現咖啡因限制早產嬰兒體重的增加最近德國研究人員稱含咖啡因的藥物可以幫助早產兒呼吸，但也使新陳代謝率增加，從而限制了孩子的體重增加……為何小孩不宜喝咖啡？咖啡因是一種類生物鹼，它有提神、利尿、強心、助消化等作用。如攝入過量，則有許多毒性作用……咖啡與女人女人的特殊時期與咖啡喝咖啡（每天一杯）、喝酒、又想懷孕的女性，懷孕的機率比不喝咖啡、不喝酒的女性低了一半……孕婦大量喝咖啡會死胎丹麥科學家於本周五宣布，如果孕婦每天喝咖啡的量超過八杯，那麼發生死胎的危險性會增加三倍……咖啡對絕經婦女心臟有益研究表明，絕經後婦女如果每天喝一至三杯咖啡，對心臟健康就具有一定的益處……咖啡與老年人老年人如何喝咖啡呢？不宜飲過濃咖啡、患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人不宜飲咖啡……老年人喝咖啡應注意補鈣科學研究認為，老年人喝咖啡應注意補鈣……