余浩：絕大部分的男科病婦科病，一個動作就能搞定 | 正安

一個動作

在臨床上遇到的患者，大多都是女性，其中，婦科病佔了很大的比例，如果再算上男科患者，估計比例佔了一半以上。

如此多的患者，都有一個共性：肝、脾、腎三臟均有問題。要治好男科病和婦科病，肝、脾、腎三臟不調理好，那是痴人說夢啊！

教大家一個疏通肝、脾、腎三髒的動作

勤加練習，收穫多多

動作講解找一張桌子或者一張床，實在沒的東西可以睡，就睡在乾淨的地板上，臀部靠牆，雙腿向上立起來，借用重力，兩腿向兩側分開，拉伸內側。剛開始有點小痛，過一會你會發現越拉越舒服，每天堅持十五分鐘，你會發現奇蹟就這樣慢慢地出現了！

為什麼這麼一個簡單的動作

會有如此好的效果？

看下面這幾張圖

足厥陰肝經、足少陰腎經、足太陰脾經、陰維脈、陰蹺脈

這五條經脈均經過下肢內側

拉伸雙下肢內側，疏通這五條陰經

很多小腹的問題，都可以解決

通過長期的鍛煉，你會發現，意義非常深遠！

搞定婦科男科，自己也能下手！

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