寶寶吃手怎麼辦？這樣阻止是害了他！

胖胖猴媽媽：頭痛啊！寶寶快五個月了，特別會吃手，大拇指頭已經被他吃得扁掉了。睡覺的時候拿掉手指頭就哭得稀里嘩啦的，好焦躁啊……

麥兜媽媽：1歲半了還在吃手，都說吃手是因為她需要安慰，可是她看起來也不焦慮，一邊看著動畫片，一邊吃手，稍微閑一點就吃！爺爺奶奶快焦慮死了！

拯救了全宇宙，被男神貝殼漢姆抱大的小七，快五歲了還吃著大拇指。每次有「吃手照」爆出來，就被眾多網友和兒童專家吐槽（當名人也真是不容易啊）。

像小七這樣吃到5歲的娃不算多，但吃到1歲以後就足以讓家長心煩意亂了：

「病從口入，寶寶又小，吃手會不會容易生病？」

「老吃手，以後會很難戒吧，對牙齒也不好啊，都說會長成地包天！這不是害了孩子么，還是不要吃好。」……

然後，各路人馬都有自己的辦法：打手、強行拉出來、大聲喝止、抹辣椒、抹黃連、帶手套……媽呀，聽著就嚇死了，這是跟寶寶有多大仇啊！

吃手怎麼辦？涼拌！

對於吃手，家長們真的真的不需要太擔心。吮吸手指是正常的反應（嚴肅臉），有一些嬰兒甚至在出生以前就吮吸手指了，這種行為很大程度上是正常的覓食反射和吮吸反射的一種表現。0-1歲的寶寶確實有吮吸的需求，吮吸能帶給他們安定的感覺，同時也是手眼協調能力的鍛煉呢。

寶寶吃夠了，自然也就不吃了。大部分的寶寶到1歲之後，都會減少吃手。如果一味地阻止寶寶享用吮吸的樂趣，未來反而可能變得調皮、衝動、缺乏自制力。而上面提到的那些打手啊、抹苦的東西啊，簡直是反人類的行為好么！一時的有效，換來寶寶內心的傷害和長遠的陰影，划算么？

如果媽媽們擔心病從口入，我們平時做好衛生就好，勤洗手，或是用一條薄薄的紗布巾；如果是擔心對牙齒不好的，美國兒科學會表明，頻繁吮吸長達三四年以上才會對牙齒造成影響，所以除非4、5歲了還在吸手指，否則不用焦慮噢！

吃手太厲害怎麼辦？

「我家寶寶實在是太能吸了，根本沒停下來過，看著都快把手吃變形了，難道也不阻止嗎？」對於吮吸慾望強烈、「吃到瘋狂吃到醉」的寶寶，我們可以適當地做下引導，但不是打手，也不是抹辣椒帶手套哦。

吸引寶寶注意力

寶寶吃手有個普遍原因，那就是「太無聊了」。我們可以通過吸引寶寶的注意力，多和他們玩，讓他們的手忙活起來，吮吸自然而然就少了，同時還能玩出親密、玩出聰明來。這一招大小月齡「吃手小達人」皆適用！

比如可以多帶他們進行戶外活動。寶寶的小手早已靈活得不得了，他會通過搖晃、敲擊、滾動、扔掉等不同方式全方面地來探索這觸手可及的世界。我們要做的就是滿足他探索的慾望，自然就沒空吃手了。

其次，大月齡的寶寶，由於認知發展正處於陌生人焦慮期，這會讓他更依賴通過吃手來獲得自我安撫。多出去走走看看，也會讓寶寶更快地度過這個焦慮期呢！

做只寶寶肚裡的小蛔蟲

《發展心理學》指出：安全型依戀的寶寶，情緒會更平和，對事物的反應也會更靈敏。影響依戀類型的一個主要原因是撫養質量，也就是說：媽媽越能對寶寶的需求做出快速回應，寶寶就越能體驗舒適和愉悅，從而形成安全型依戀。聽起來很深奧？只要備點必要的育兒知識，再來點積極的育兒心態就可以了。

比如4-9個月的寶寶開始長牙啦，這感覺實在是又癢又腫痛！媽媽們可以給寶寶準備咬咬棒、磨牙餅乾。不然，寶寶可是會吃手給你看哦！

比如1-2歲左右的寶寶，迎來了傳說中的「第一青春期」。小傢伙會超級自戀，以自我為中心。媽媽們，拼耐心拼眼勁的時候到了。寶寶肚子餓了，想睡覺了，無聊了……做媽的，若能閃電救助，寶寶自然不焦慮，吃手也就少了。

安撫奶嘴和其他安撫物

美國兒科學會建議，寶寶如果在吃奶之外還有強烈的吮吸慾望，安撫奶嘴可以滿足他的需要。對於小月齡的寶寶，安撫奶嘴真是一大神器。很多老人都不能接受寶寶吃奶嘴，但其實對於6個月以下的寶寶，奶嘴的使用是利大於弊的，也能在很大程度上解放媽媽的乳頭。

通常認為2歲前戒掉奶嘴就不會影響寶寶發展，國外吃到三四歲的孩子滿大街跑呢！依然心存顧慮的媽媽，可以看看這篇《安撫奶嘴能不能用？來自美國權威醫學網站的建議》。

大月齡的寶寶，家長們可以為寶寶引入毛毯、毛絨玩具等安撫物。安撫玩具又稱為「移情物」，可以成為孩子成長中舒緩壓力的好夥伴，Kimi的「小黃」就扮演了這個角色哦。讓孩子可以抱著熟悉的毯子、玩偶入睡，也可以幫助他從依賴父母走向獨立。

糕媽說

寶寶的手上是自帶四兩糖的，啃著香香，不哭也不鬧……吃手是孩子最自然不過的需求，不用過多干預。當寶寶在嬰兒期吮吸需求得到很好的滿足，進入童年後自然就會很少吮吸了哦！

如果吮吸慾望強烈時，媽媽可以多些安撫，轉移寶寶的注意力，讓寶寶無暇顧及吃手。年糕小時候吃手的時候，我不會強行禁止，會遞給他一個玩具，或是鼓勵他來跟我一起遊戲，「有事做、不無聊、有安全感」才是解決吃手問題的終極方案哈。

本文配圖：佐佐木洋子 《小鼴鼠吸手指》

最後，認真小廣播一下：