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美齡粥:跟著民國女神越吃越美

關於美齡粥,民間流傳著這樣一個故事:有段時間宋美齡女士茶飯不思,於是府里的大廚用粳米和豆漿熬了一鍋粥,宋美齡喝後胃口大開,此後便成了她鍾愛的一款粥品。

而不少人在南京大排檔喝到這碗粥後,更是對它甜香的味道,細滑的口感念念不忘。其實只需四種食材你也可以熬出這豆香濃郁、米粒柔滑的民國經典粥品。這樣一碗溫潤細膩的粥喝下去,感覺會越來越美~

-- 美齡粥 --

By Sunshroom

--用料--

豆漿 800ml

水 250ml

糯米 80g

粳米 20g

山藥 200g

枸杞

冰糖/干玫瑰花

--做法--

糯米和粳米混合後浸幾小時,山藥洗凈蒸熟。

水和豆漿混好加熱到沸騰,加入浸泡好的米。

山藥蒸好去皮,放入保鮮袋用擀麵杖或者手壓成泥,稍微留點點小塊不要緊。然後在豆漿米煮開的時候倒入,轉小火熬。

經常攪拌,小心糊底和溢出來,大概小火熬40分鐘就可以熬到米化了,加入冰糖攪拌。

枸杞拿水泡開,放到最上面做裝飾,點絳唇。或者干玫瑰花瓣撕下來隨意撒。

--小貼士--

據說用砂鍋熬更好吃。

其實我也不知道專業配方是什麼,網上搜了兩個自己琢磨綜合了一下。基本參考豆瓣克叔的,改良了蒸山藥,比較容易熟。

我用的糯米是圓糯米,所以摻了粳米,(粳米是大米的一種,偏橢圓,適合做稀飯)如果是長糯米就不用摻了。

豆漿我用的是自己煮的,本來就很濃了,所以加了水。可以酌情調整比例!

買的豆漿也可以,但要注意濃度和是否預調甜味,自行調整水和糖的比例。自己打的豆漿要過濾。

不提倡用豆漿機,口感差別很大。我試過電壓鍋的,能達到慢慢熬的口感的70%。建議有機會還是試試慢熬,驚艷度完全不一樣!


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