醫生告誡: 糖尿病是個「偷腎」的賊, 護腎做好2點最關鍵!

相信大家都這樣想過：這人都是一個肝、一個脾、一個胃、一個胰、一根腸，為啥腎臟偏偏是成對出現呢？

簡單來說這是腎臟的「勞模」屬性決定的，腎臟可不挑臟活累活，只要是人體交給它的代謝工作，你那兩個健康的腎臟在24小時×7天、全年無休的情況下完成。

當然，腎臟也並不是無敵般存在，尤其當它們遇到糖尿病時，糖尿病就會慢慢地蠶食、破壞腎臟的濾過系統，腎臟也不得不交出「勞模」錦旗！

一、糖尿病腎病早期腎損傷不明顯

當糖友們長期處於高血糖狀態時，血液濃度增大，血壓升高，迫使腎臟要濾除更多的血液，使得腎臟超負荷工作並受到損傷。但此時腎臟依舊任勞任怨，即便受到輕微損傷，也不會罷工，患者也不會有任何明顯的不適。

此後，就會有少量蛋白質尿液出現，臨床上稱為：微量白蛋白尿，但是癥狀過於隱蔽，導致很多人錯過了最佳治療時機。

二、嚴重失控的高血糖會帶來可怕的尿毒症

一旦腎功能進展加劇，使得大量代謝廢物蓄積體內、蛋白質過量流失，這就很麻煩了！此時水腫、高血壓、口渴、疲倦、食欲不振等情況都開始顯現。

如果糖友們才去醫院診治，結局往往是腎衰竭無疑！你要面對的無非就是透析、腎移植，最終生活質量下降，人財兩空。

大家心裡是不是也有些害怕了？想要預防或者延緩糖尿病腎病的發生，糖友們可以從以下兩方面著手。

1、嚴控血糖

不管是服用降糖藥物也好，注射胰島素也罷，總之都需要把血糖控制在合理的目標範圍：糖化血紅蛋白（HbA1c）＜7%；中老年患者，HbA1c可控制在7%~9%。

2、管控高血壓

糖尿病人也要時刻關注高血壓的水平，一般糖友的血壓目標應控制在140/90mmHg以下，而；年輕糖友或合併腎病者的血壓要控制在130/80mmHg左右。

研究發現：糖尿病人的血糖、血壓得到合理控制後，糖腎的發病率會降低40%。

此外，在糖尿病人首次確診病情時，最好就定期進行腎病篩查，可檢測尿微量白蛋白/肌酐，以免儘早發現腎病的端倪。

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