網友乒乓技術心得 長膠正手刮打動作要領

刮打的動作很像是攻球，刮打主要對付下旋球為主，要領是：板型垂直有一點後仰手腕相對固定，用身體帶動前臂擊球右下方，發力方向是從球的右後方向左前上方發力最後球拍略內旋。

要學會刮打一定要注意五個環節：

一、（要學會用重心壓球）：與其他打法一樣，刮打也要充分利用重心；因為只有重心到位，才能保證命中率為何用＂壓＂這個詞，因為長膠刮打球的點應該是球的上升期，而不是下降期。

二、（要學會合理利用重心）：與反膠一樣重心是由後到前，由下到上，然而不同的是刮打重心向前要比向上多更要主動向前迎球，原因有二：1.刮打的擊球點比反膠靠前、2.長膠速度不夠。

三、（要固定手腕前臂多向前送）：手腕的發力很重要，而刮打，手腕一定要固定，發力以前臂為主，前臂的發力也要以向前為主。

四、（對不同的旋轉要進行板形調整）：如果對方回球下旋比較轉板形要打開後仰可向上發點力，如果下旋不太轉板形要直立多以右向左發力。

五、（發力標準）：我認為長膠刮打，發力保持在70%-80%最好因為追求狠的更要准，但當機會到來時可以發全力。

以上是個人體會如有不對的地方希望大家指正。

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