生氣是魔鬼, 冷靜是天使。《2》

07-12

冷靜是天使。當你心靜下來的時候想問題比較透徹,能看到事情的本質,這樣你就成了天使了，冷靜幫助你分析，冷靜說明你善於控制自己，人要所克制的，有理性的。於是不斷的心裡給自己鼓勁，冷靜，冷靜，再冷靜，千萬不要著急，不要發火。理智往往使人的行為具有思考,因此更正確，穩定的表現和出色的發揮使所有人都不是那麼緊張，從始至終都那麼冷酷，就連頒獎時候顯得的冷靜是那樣沉穩，金牌在胸前猶如天時一般，這就是：冷靜是天使。不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上！

其實，從老祖宗起，這樣的問題就已經產生了。什麼：三四而後行，忍一忍天高地闊，氣大傷身後悔難……，這麼多的警句，都是從經驗教訓中總結出來的。平日里多讀書，經常提醒自己，不斷磨練自己，逐漸就會好的。所謂智者，就是在別人的經歷中和書本里找到經驗和辦法，遇事按照設定的路數出牌，不犯或者少犯別人犯過的錯誤，不走或者少走別人走過的彎路。所謂庸人，就是到什麼時候都找不到自己失敗原因，不斷重複原來所犯錯誤的人。遇事要冷靜，控制自己的情緒。生氣其實是對身體有害處的，俗話說：「笑一笑，十年少」。也說：「天下本無事，庸人自擾之」。

英國詩人雪萊曾說過「微笑是仁愛的象徵、快樂的源泉、親近別人的媒介，有了微笑，人類的感情就溝通了……」是啊，微笑恰如一彎新月，清淡、恬靜，溫柔地照亮了迷途者的心靈；微笑宛若一溪清泉，滋潤著草木豐盛，碧蔭蔥蘢；微笑猶似一縷暖風，溫和細緻，吹去了煩惱猶絲，讓我們和享受我們微笑的人，彼此都不覺孤獨失落，心存快樂，永遠年輕。微笑不僅是一個表情，一種溝通，更是一份感情，一種人生態度。做個微笑的天使吧！

女人的一半是天使，另一半是魔鬼，這話，極其深刻地闡述了一個女人的本質。比如，女人被外在事物磕碰了一下，未曾流血，也未曾破皮，但女人的淚會噴薄而出，一個盡地叫喚：痛，痛！男人們真的不懂女人，不懂女人的愛與不愛，其實，並不那麼簡單而明了。為了生存，女人會習慣使用一些計倆——用天使的美麗和善良俘虜男人。女人對世界充滿了善意，她們的微笑是世界上最美麗的花朵，她變成了賢妻良母，女人的天使形象一直到今天還是屹立不倒。人的一半是天使，另一半是魔鬼。如果她愛你，就會為你奉獻一切，給你帶來最大的幸福。如果她恨你，就會給你帶來噩運，讓你一生一世不得安寧。所以，男人一定要選擇一個愛自己的好女人。

女人是感性的動物，可愛之處就在於她們的情緒化，六月天一樣變化的表情，一會哭一會笑的做派。偶爾的冷靜也會有讓人意想不到的「笑果」，就像這個失戀了打電話都不忘記加撥IP號碼的女孩一樣，想不說她可愛都難。男人大多因為理性而顯得冷靜許多，但這並不能說明他們的冷靜就是與生俱來的，很多時候，男人表現出來的冷靜是克制自己的結果，或者是形勢的需要，他們即便是表演也必須做出冷靜的樣子。日常生活中，有的婦女為一點小事就愛生氣，甚至大動肝火；有的婦女卻豁達開朗，很少生氣。這與一個人是否有寬宏的度量，開闊的胸懷和宏大的抱負有關。經常生氣是百病之源，容易引動秋燥，使燥邪內外夾逼，損害身體的正氣。

天使與魔鬼　冷靜的反義詞是生氣。我們每個人心裡都住著兩個常客：天使和魔鬼。天使和魔鬼總是勢不兩立，在我們心裡鬥來鬥去。遇見天使的時候，它插著一對潔白的小翅膀，在人頭腦發熱、情緒激昂的時候，左右忽扇過來一陣陣小涼風。人群里最迷人的不是天使，而是天使和魔鬼的結合體。想成為這樣的人嗎，投入的愛、理智的生活，這才是一個正常人的生活態度。魔鬼住進我們心裡時，我們的內心頓失寧靜，任其敗壞人。

金錢既是天使，又是魔鬼。當你靠勤勞聚起金錢時，金錢是天使；金錢使你心滿意足時，金錢是天使；當金錢能夠拯救人的生命時，金錢站在那兒成了天使；當金錢葬送了人的靈魂和生命時，金錢就化作了魔鬼。金錢使你的物質和精神都富有時，金錢便是天使；當金錢給你消除一項貧困又給你帶來另一項貧困時，金錢便成了魔鬼。天使有翅膀,魔鬼有魔力,天使的缺點是太善良,魔鬼的缺點是太邪惡。

人來到這個世界不容易，人生在世每個人不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的對象,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!

用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，早晨醒了以後不要戀床，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使。活動一下身體的一些大關節和肌肉，作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水、游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

心態是聖葯！有好心情，才能有好身體。生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。心態決定人生。一位哲人說過：「你的心態就是你的主人。」在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你註定永遠是個弱者。古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。

自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難於做好事情；當你什麼也不做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來，就得與失敗作鬥爭，就得樹立牢固的自信心。一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是否滋潤你成功的食物和泉水。人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。俗話說得好：「退一步海闊天空，讓幾分心平氣和。」這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。

學會給心靈解綁人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。學會給心靈鬆綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。在現實生活中，終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了太多的不幸，而是根源於煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈鬆綁，從心理上調適自己，避免煩惱變成心病。有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實，快樂就在我們身邊。一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。