生命，就是做自己

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內容提要

本書包括人生、知足、起伏、智慧、幸福、釋放六卷，闡釋了人生不是所謂非輸既贏的二分法，成功的定義雖因人而異，但是，「唯有做自己」，才是唯一贏回自己的方法。

章節目錄

目錄卷一 人生用心覓知音

女人和女人的友誼

真正的朋友

別做可憐人

做個有彈性的人

飄泊與安定

也談生涯規劃

做個跟自己賽跑的人

人生之路

少年得志與大器晚成

人生，慢走

對人生不要太早下結論

卷二 知足能施所以富足

強摘的果子不甜

學會控制自己慾望

強化負面情緒的免疫力

享受當下的滋味

靜

塞翁失馬，焉知非福

多點童心，少一點世故

業餘與專業

如何輕輕鬆鬆過生活

留白

有夢就去追

改變觀點，重新看世界

不要輕言放棄

卷三 起伏別被挫折打倒

人生中的卡位掙扎

成功往往躲在挫折背後

儲藏和準備

沉潛與昂揚

知足是贏家

溝通與多言

下一站何處去

與壓力共舞

危機也是轉機嗎

從自己最弱的地方開始

生命轉折處

心棲更高枝

活用失敗的經驗

如何在挫折中成長

錯了就改，失敗再站起來

偏見

成功症候群

名人與名牌

逆風與順風

卷四 智慧智慧的魅力

自信走出光明路

可以反擊，請勿憎恨

柔軟與剛強

真誠以待

歲月增添智慧光采

多角度人生，多面向管理

孤獨之必要

人在某處精明，不必處處精明

如何提升心靈成長

選擇

有機會就上

抓住趨勢才能順勢而為

變

努力修行，找對位置

學習和分享

要改變命運，先改變個性

格局與成就

卷五 幸福灰姑娘與大男人

幸福

創造自己的幸運

想飛，就飛吧

美貌的迷思

和諧產生力量

圓滿與緣分

活出真實的自我

愛的功課

金錢與婚姻

卷六 釋放追求成功也要追求健康

上台與下台

複雜與單純

忍耐和從容

凡事可以「趕」但不要「急」

脫離恐懼，跳出框框

輸了才有機會贏回來

何必太在乎

如果批評也是一種讚美

放手

歸零

不要讓心情左右了你

輕鬆一點！沒有真正輸贏的人生

出版緣起

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