王羲之怎麼抓毛筆？

王羲之的二指單鉤法 漢朝人拿毛筆，如同攥著拳頭

握管式的執筆法。[東漢]《倉頡》（局部）以手指接觸筆桿的數量來加以區分，如「二指」、「三指」、「四指」、「五指」，同時看無名指、小拇指是否懸空，又有單鉤、雙鉤之分，如「二指單鉤」，可謂變幻無窮。有關專家在收集大量圖像資料的基礎上，分析歷代執筆特徵，發現各個時期，中國人拿筆的方式各不相同。比如以方正雄渾著稱的漢隸，漢朝人在書寫這種字體時，拿筆的方式頗為「粗線條」——筆頭朝下，整個手掌握住筆桿，像攥著拳頭，被稱為「握管法」。以往漢朝人拿筆方法一直是個謎，通過直接史料——漢代畫像石上找到了當時人們拿筆的畫面。表明在東漢非常流行。比如山東臨沂畫像石上，倉頡執筆就是握管法。據此推測，當時為了使用與推廣這種執筆方法，便將造字之祖的執筆方式亦想像與定格為握管之法，以示握管法為古統和正統。三根手指拿毛筆最流行，二指最佳

［北齊］楊子華《校書圖》之一，美國波士頓美術館藏晉唐至五代主要流行的是二指與三指單鉤式的執筆方法；

南北朝的執筆

唐代的二指執筆

五代的執筆宋代雖以單鉤式執筆為主，但雙鉤執筆法漸興；

宋代的二指執筆至元代單鉤法與雙鉤法已呈並行的趨勢；

元代的二指執筆明代雖仍採用單鉤法，然主要流行的已是三指雙鉤式的執筆法；

明代的二指執筆清代出現單鉤、雙鉤、四指、回腕等執筆法多元並存的局面。

清代的二指執筆在這漫長的一千多年裡，中國人始終用兩三根手指拿毛筆，清代才出現四指。　　在全世界範圍內最為普遍的方法是三指執筆法，即是以大拇指、食指與中指合執的方法，這也是現代我國硬筆書寫採用的方法。但這種方式還不是最佳的。　　大名鼎鼎的王羲之怎麼拿筆？

王羲之執筆圖與他同時代的大畫家顧愷之所繪的《斫琴圖》中，人物執筆清楚顯示為二指單鉤；而宋代梁楷的《王右軍書扇圖》中王羲之的執筆方式也是二指單鉤法。專家稱二指執筆法其實是一種以食指為主、以大拇指為輔的執筆方法，是一種最簡單靈活的執筆方法。

顧愷之的執筆再將時光拉回到現在。很多人童年學習毛筆字的時候，都用的是「五指執筆法」，也就是五根手指都與筆桿接觸。但經研究發現，五指執筆歷史很短，僅50多年，因近現代配有五指執筆圖像的書法基礎教材的陸續發行；以及人們寫毛筆字由懸腕書寫改成腕臂枕桌書寫，五指法才成為了主流。但其缺點尤為明顯。簡言之就是複雜而繁難，死板而不方便。現在教孩子們學習書法，應該儘早放棄五指法，相對於雖然效果最佳，但難度最大的二指法，教給孩子三指法比較合適。
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