不吵架的夫妻不是好夫妻！

不吵架的夫妻不是好夫妻！

發表於：2010-08-07 23:05:08分類：情感故事

不吵架，勿結婚

絕不爭吵永遠甜蜜似乎是戀人們追求的理想境界。然而，吵架對於感情的

發展真的是百害而無一利嗎？我們認為並非如此，而且要慎重地奉勸戀人

們——不吵架，勿結婚！

田敏，女，26歲

我和老公結婚前，有一段時間吵架特頻繁，我當時連分手的心都有了！

一天晚上，我倆在路上走著走著就吵了起來。我生氣地甩開他，徑直朝前

走去。我傷心地認為，他一定是棄我而去了。可就在我走到樓門口，掏鑰

匙開門時，胳膊卻被他狠狠地拽住，我這才知道，他原來一直在跟著我。

我賭氣地甩開他，他卻不依不饒地搶過我的鑰匙，瞪了我一眼說:「你沒

看最近報道說有些壞人專門藏在沒有燈的樓道里襲擊單身女性嗎？你逞什

么強啊！」

雖然他的口氣重得能噎死人，但我心裡的怒氣卻一下子消失了，不爭氣的

眼淚涌了上來，我禁不住哭了起來。他看了我一眼，嘆了口氣，卻又「撲

哧」笑了，走上前來，輕輕地擁著我說：「你本事越來越大了，一個人走

夜路都不怕了。可是我害怕呀，所以我得緊緊地跟著你。」

那天，我第一次知道了感動也會讓人心痛，不過，那是一種幸福的痛。同

時，我也更加信賴這份感情了。你想想，一個人就算同你生氣，同你爭

吵，但他依然牽掛你，惦念你，為你的安危著想，這樣的人一定是愛你愛

到了骨子裡，所以疼愛和責任，才能戰勝了憤怒，無時無刻縈繞在你身邊

呀。

至此，分手的念頭煙消雲散，我發誓，我要和他吵著、愛著，直到慢慢變

老。

何哲，男，33歲

有時候，我真的羨慕那些能夠爭爭吵吵的夫妻，也偷偷地想，如果我和小

語當時也能吵起來，可能也就不至於走上分手的道路了。

但問題是，我和小語在一起的氣場，讓我們吵不起來。後來結婚了，我才

知道，不吵架真的並不代表和諧，更多的矛盾實際上被壓抑了，變成更可

怕的毀滅力量。比如，我們為一些事情慪氣，能慪上兩三個月不說話，激

情和愛戀也就在冷戰中消失殆盡了。今年三月份，我們在結婚紀念日選擇

了分手的方式。我想，這對我和小語都是一個解脫吧。

現在想來，我們的婚姻就輸在了不爭吵上。我和小語都成長於單親家庭，

我們都有刻意躲避爭吵的心結。沒想到，刻意的躲避，實際上是逃避，讓

我們的婚姻最終走向完結。

也許，對我和小語來說，學會與親密的人爭吵，是我們未來獲取幸福的必修功課。

恰當爭吵可幫助感情深化

吵架對大多數情侶來講都不陌生，甚至有人認為，沒有經過吵架磨礪的愛

情是經不起考驗的，這是因為，吵架從某種角度來講，是彼此關係的磨

合，也是雙方心靈的溝通。

有心理學家認為，情侶之間的吵架，是一種重新找回自我界限的方式，是

彼此心靈成長的必經之路。

最初陷入情網的情侶，心理上會出現「退行」的現象。就像嬰兒感覺自己

和世界是一體的，整個世界都會圍繞自己的需求而轉動的自我中心狀態一

樣，陷入情網的戀人，也會覺得對方與自己是一體的，彼此的心靈是無限

契合的，自己的所想就應該是對方的所思。這實際上是自我心理界限坍塌

的表現。

但是，隨著交往的加深，他們會逐漸發現，自己和對方實際上並非一體，

彼此之間原來存在很多的不同。這個時候，他們會經歷暫時的憤怒和失

望，而吵架，就是他們表達憤怒、失望的形式，也是表達自我、希望對方

了解自己的手段。從這個意義上講，吵架是一種溝通，也是恢復自我心理

界限的儀式。

同時，由於處在情緒狀態下，自我修飾會被削弱，而一些弱點常常被放

大，這實際上也是拓寬彼此接納對方的閾限。即他不好的一面我都能接受

了，那麼他好的一面我就更加能接受了。

正是因為以上的原因，很多情侶覺得經歷了吵架，彼此更了解了、更親密

了、更有安全感了。相反，那些沒有經歷過吵架的情侶，感情很可能停留

在相對比較淺的程度，因為缺少了「深化」的過程，相對會更脆弱。

為感情加油的吵架方式

正面表達需要：不要高估對方的「猜謎」能力，要想讓對方滿足你的需

要，就請正面地表達你的需要。這樣的爭吵，才會讓彼此更加了解，也會

根據對方的需求，去調節自己的「舞步」，從而讓婚姻越來越和諧。

不忘傾聽：正所謂有理不在聲高，連珠炮似的轟炸除了激起對方的心理防

御外不會有任何好處。有價值的爭吵是既表達自己的需要，也傾聽對方的

反饋。這樣一來，彼此都能感覺到你們爭吵的目的是相互理解，而非無理

取鬧。

多說「我理解」：即使吵架，也不要忘了瞬間轉換角色，站在對方的角度

去理解他的情緒和感受。同時將你的理解表達出來，比如說：「我能理解

你的感受！」「我能理解你的心情！」

即使是在很激烈的爭吵中，這些話也能觸及對方內心最柔軟的角落。

巧收戰局：對自己出格的情緒表示道歉，主動給對方於愛撫和安慰，並能

做出愛的承諾和表達……這些都是吵架後巧收戰局的好方法，會幫助

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