守住指甲月牙保健康

守住指甲月牙保健康 涇陽網 2010-09-18 綜合 字型大小： T | T | T -　　 為什麼有的人指甲上有「月牙」，有的人卻沒有？這反映了身體怎樣的健康狀態？看一看手指甲面數一數上的「月牙」，在致就可以知道您的身體哪裡出了問題。中醫專家表示，從指甲的月牙來評估身體是亞健康自古有之，且言之有理。 　　精力越充沛月牙越白 　　根據中醫手診原理，正常指甲應是紅潤含蓄，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲 蓋上的月牙清楚。月牙是人*ti*精力是否充沛、是否健康的「晴雨表」，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。 　　一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清楚。人的身體有疾病時，一般都能從月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體通過調理恢復健康後，月牙則會慢慢地重新顯露出來。 　　大拇指必須有月牙 　　中醫專家認為，健康的人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。 　　健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，假如月牙面積小於指甲的五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。假如月牙忽然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性疾病，或腫瘤、內出血等。月牙假如大於五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、是風等疾病。 　　守住月牙就是守住健康 　　若是孩子手指甲上沒有發現月牙怎能么辦？專家學者表示，小孩子沒有發育之前，是沒有月牙的，對此家長不必過於驚慌，等到孩子發育了，月牙會自然長出來。此外，大人夜生活、性生活過多，月牙會隱退消失，也很難長出來，因此，建議不要長期 熬夜和縱慾。 　　專家表示，月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越輕易疲憊。沒有月牙的人，雖然不一定就表示有病，但要注重的是，無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。 　　此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注重了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。 　　假如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米、黑木耳等。盡量保持體力旺盛，另外要適當運動鍛煉身體。判定一個人是否患有某種疾病，還應該綜合其他各方面的因素，通過各方檢查論證才能確定，不必因月牙一發生變化就心慌。 　　月牙是健康的「晴雨表」 　　中草學認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人*ti*健康的「晴雨表」。 　　中醫專家表示，中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的，而且有一定的道理。除了大拇指外，其他手指過日子沒有月牙的人，則很輕易腎虛。 涇陽網 www.jingyang.org本篇文章摘自 涇陽網www.jingyang.org 轉載請註明來源或保留完整聲明！本文原始鏈接：http://www.jingyang.org/jiankang/changshi/201009/18135277.htm
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