中年人幸福婚姻的秘制良藥

　　愛情是靠激情的，婚姻是需要經營的。不是讓你在婚姻生活中勾心鬥角、爾虞我詐，而是需要你精心地施肥、澆水，不能由於認為有基礎，就任其肆意地增長或者衰敗，如果是那樣，你會發現到頭來一無所獲，絕不會有好的收成。以下的秘制良藥，也許能夠幫助你的婚姻茁壯成長。　 約會不受年齡的限制。很多夫妻認為約會是專屬於年輕人的，是屬於熱戀中人的，自己已經老夫老妻的了，每天抬頭不見低頭見的，沒有約會的必要。再說，家裡的家務活一大堆，還得照顧老人和孩子，想要分身都無術，哪有時間和精力去約會呀，完全是多此一舉。這絕對是一種錯誤的想法。夫妻良好的感情是一家人幸福生活的基礎，如果夫妻感情不好，小孩就難以生活快樂，老人也會跟著操心，所以，如果想要照顧好全家人，最重要的是維持好兩個人的感情。雖然每天都有機會見面，但是氛圍和約會完全不一樣，談的內容也不一樣。每天在家中見面，小孩在爭吵或者看著動畫片，兩人手裡在擇菜或者補著衣服，聊的也都是孩子的功課或者爹媽的身體。約會則完全不同。夫妻之間約會，應該選擇在浪漫的咖啡館或者酒吧，逛街或者看電影，聊的內容當然就是「談情說愛」，或者說說電影里的人物以及最近對某本書的思考。總之，要暫時跳脫出繁瑣的家庭生活。夫妻也需要談戀愛，這是很自然的事，如果都不屑於和對方談戀愛了，還如何談得上維持感情和愛意？所以，就算再忙，至少每兩個星期也要抽出一個獨處的晚上，過濾心情，進行輕鬆、浪漫的約會。　　溝通不是說話。許多夫妻看似下班回家後一直在說話，但是說的話完全沒有實際意義，並不是真正的溝通。他們有時只是在你一句我一句的磨嘴皮子，或者翻來覆去日復一日爭論著同樣的問題，連台詞都不曾改變。溝通的三要素包括發送信息、傾聽和反饋。夫妻之間溝通首先要保證自己言之有物，確實把一些事件和想法傳遞給了對方，而不是完全沒有意義的發牢騷；對方要做到認真傾聽，而不是這耳朵進那耳朵出，或者抱著你說你的，我干我的的心態；傾聽之後，還要積極地給予反饋，說出自己的想法，這樣才算是完成了一次溝通。另外，溝通的方式也是一門藝術，要選擇對的時間、對的語氣和對的氛圍。我們還可以共同制定一些小規則，比如溝通時聲量的限制，時長的要求，溝通順利時的獎勵方式等等，以保證溝通的順利進行。　　不斷提升自我。時刻保持與對方水平上的一致，是愛情保鮮的良方之一。這不是叫你「夫唱婦隨」，什麼都認為對方是對的、是好的，而是叫你至少有評判對方觀點、與對方爭論的能力。我們需要在生活過程中不斷學習，積極要求進步，保持思想的鮮活性。我們不僅需要努力了解對方，了解家人，還需要時刻反省自己，深入地體會生活，使得我們的心智不斷成熟。只有這樣，我們才不會讓對方感到內心苦澀，覺得說什麼都是在雞同鴨講，直到最後喪失了同我們一起生活的信心，也才能夠不斷促進彼此的成長，遇到問題後，找到更適宜順暢的解決方式，使得我們的生活更加幸福圓滿。如果要愛別人，保證婚姻生活的質量，我們首先就要懂得愛自己，不斷嘗試了解自己、提升自己，這是使得一切行之有效的基礎。　　合理的性生活。性生活不僅是夫妻雙方基本的需要，更是表達愛意、融洽感情的絕好機會。不妨直言，很多夫妻的問題都是出在此環節。有時候我們忙碌起來，就會忽略對方這方面的需要，伴侶壓抑過久後，難免會起外心，出現問題。良好的性體驗還能夠增進感情，是一種無言的溝通，它表明對方對你還有著無與倫比的吸引力，同時你也在乎著對方的需要，藉由性生活，我們也可以用另一種方式向對方表達愛意。最後，人們的身體和情緒狀況都有可能通過性生活體現出來，這也是我們了解彼此的一個重要機會。　　培養共同的愛好。共同點是一同生活的基礎，但是有很多中年夫妻，每天吃完飯之後，就閑來無事，除了看電視以外就不知道還能共同做些什麼。如果彼此間有共同的愛好，就能成功填補這一空白，並且增添很多生活的情趣。我們可以嘗試對方喜歡做的事情，也可以共同去開闢新的領域。如果夫妻雙方都喜歡打羽毛球，或者都喜歡看電影，就可以共同參與一些活動，還有可能因此而結交共同的朋友。你會發現，你們像朋友那樣交流心得、對方會有更多事情想要和你分享，你們在一起度過的時光也更加妙趣橫生。　　給予對方寬容。夫妻要在一起生活一輩子，特別對於中年夫妻來說，已經在一起度過了很長一段時間，難免會看到對方的缺點，難免會有一些磕磕絆絆。這時，我們不能過分擴大對方的缺點。我們要認識到，每個人都會有缺點，包括自己的愛人，包括我們自己。我們需要用合適的方式幫他們指出不足，並幫助他們改正。但是在他們還沒能完全改正之前，我們不能惱羞成怒或者輕言放棄。有時候，一發現對方出軌我們就會受不了，馬上想到離婚。但我們其實也應該分析一下，是不是雙方都有錯誤，對方的出軌是不是也折射出我們身上的一些問題。得理不饒人和過分追求完美只會把我們自己逼入婚姻的死胡同，看到對方問題的同時也不斷地反省自己，才會讓我們的婚姻步入永恆。　　相比較而言，打天下容易治天下難，婚姻也是如此。我們不僅需要了解婚姻是需要經營的，同時還需要掌握得體的方法和要領，帶領彼此不斷翻越矛盾，走向更加健康、美好的婚姻生活。
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