春季懷孕易早產?不存在的~

07-12

氣溫回暖，萬物復甦。我們在經歷一個冬天的休整之後，身體的各項機能也活躍起來，精力逐漸旺盛，很多小夫妻也開始準備孕育新生命。

然而有些反對的聲音，春天不宜懷孕！！一年之計在於春，生娃之計竟然不能在春天進行，激素分泌旺盛的我是萬分不能忍！

謠言一

不能在春天備孕、懷孕，春天懷的孩子易早產！

「春季懷孕易早產」無依據

很多人認為在春天的時候懷寶寶，寶寶以後有很大的可能性會早產。

從醫學上來說，早產與季節因素關係並不大。而是受病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性感染(陰道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等因素影響。

與季節因素的關係並不大，因此春季懷孕容易早產的說法並無太多科學依據。

但需要注意的是，孕婦應當定期做圍產保健、保持愉悅心情、注意飲食衛生，避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉，繼而誘發早產。

謠言三

春季懷孕，容易感染病毒！

關鍵是做好孕前檢查和防禦

有人指出，春季氣溫逐漸回升，空氣中濕度大，有利於流感病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、肝炎病毒生長，容易感染。但是，無論任何季節，我們都需要做好孕前檢查、各項準備和補充葉酸，將身體調整到最佳狀態，讓病毒沒有可乘之機。

謠言三

春季情緒波動大，影響寶寶健康！

心情主要在於自我調適

中國曆來就有「傷春悲秋」的說法，雖然人的心情可能與季節有一定關係，但關鍵還在於自我調適。女性在孕期應當保持好的心情，可以多聽聽優美的音樂和詩歌，多看育兒書籍。多去大自然中呼吸新鮮空氣，飲食起居保持良好規律。同時，丈夫也應當多關心妻子，幫助妻子適應懷孕帶來的不便和不適，保持愉悅的心情。

做好這幾點，春季一樣能好孕

1、學會減壓，放鬆生活

對於備孕的小夫妻，應該營造更加輕鬆的氛圍。此外，春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此對於備孕婦的夫妻來說，春季調節情緒很重要。

2、科學飲食，合理搭配

營養充足的飲食，不僅可以為健康及時「加油」，而且有助於提高受孕幾率。早餐不能忽視、糊弄，不僅要天天吃，而且還應該吃飽、吃好；午餐不能湊合，自帶「便當」好處多多，省時、省錢、營養、衛生；晚餐不必大魚大肉地犒勞自己，飲食適度才健康。

　3、戒煙戒酒，改善生活

在備孕期間要注意休息，不可高強度的工作，熬夜，或睡前上太久的網，看非常刺激的電影等，性生活也要適度，這樣才可以保持精子的最大活力，同時也要注意身體鍛煉，春天適合踏青，備孕的夫妻可選擇天氣晴好時，出門去公園踏踏青，同時男性還應該戒煙戒酒，保持精子活力與健康。

4、孕前檢查，優生優育

做好孕前檢查工作，有利於後代、孕婦的健康，家庭和社會的和諧。其重要性在於：通過孕前檢查，評估生育能力，醫生不僅能夠針對性指導備孕，有效降低自然流產率和缺陷新生兒出生率，還能夠及時發現一些影響生育力的疾病並進行對症治療，治好疾病後再針對性備孕才能事半功倍。