骨質疏鬆是衰老的表現

　　骨質疏鬆是以骨強度下降、骨折風險性增加為特徵的骨骼系統疾病，分為原發性、繼發性和特發性骨質疏鬆。　　骨質疏鬆屬祖國醫學「骨痿」、「骨痹」的範疇。中醫認為，腎主骨、生髓藏精，為先天之本，腎精的盛衰與骨骼的生長代謝有密切關係。骨質疏鬆與肝、腎、脾等多個臟腑相關，以腎虛為主。腎虛精髓不充、骨失所養為其主要病機。骨質疏鬆多由先天稟賦不足、後天調養失宜、久病失治、老年衰變、用藥失當引發。　　骨質疏鬆是衰老的一種表現，如果骨質疏鬆伴有骨折、明顯腰背痛或神經癥狀，應視為一種疾病。骨質疏鬆多發生在中老年人身上，因生理功能逐漸衰退造成原發性骨質疏鬆，另一方面，各種疾病後期都會影響到腎，導致腎虛，引發繼發性骨質疏鬆。　　中老年女性容易骨質疏鬆　　骨質疏鬆的發病率與性別、年齡、種族、地區、飲食習慣等因素有關。一般來說，男女性的骨量在35～40歲以後開始下降，女性在絕經期以後的骨量丟失遠遠高於男性，故女性的發病率大大高於男性。這是因為雌激素能刺激成骨細胞，製造骨基質。如果雌激素水平下降，則使成骨細胞活性降低，骨形成減少。絕經後婦女如合併甲亢，其骨質疏鬆出現較早且較重。　　另外，甲狀腺機能亢進者、嚴重缺鈣者可引起並加重骨質疏鬆，維生素C缺乏者、長期蛋白質營養缺乏者可使骨基質合成減少，容易形成骨質疏鬆。另外，有不良飲食習慣的人，如飲酒，咖啡因攝入過多，也會使人體缺鈣，導致骨質疏鬆。
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