《養生堂》小秘方 大療效

現在治療很多疾病都存在一個問題，就是頭痛醫頭腳痛醫腳，而不是把人作為一個整體來看待。很多疾病不能只針對病位用藥，而要尋找它的根源。比如現在很多人有高血壓和冠心病，每天只想著降壓和通血管，這是一種治標的辦法，而不是治本的辦法，應該從整體和病源來考慮。國家級名老中醫陳文伯老先生比較推崇的是腎命學說，腎受五臟六腑之精氣而藏之，腎為人身之本，生命之源。但是腎命學說並不代表一味的補腎，原則應該是調腎。該補的時候要補，該瀉的時候要瀉。剛才我們所說的高血壓和冠心病，看似一個和血管有關係，一個和心臟有關係，但是它們的根源都在於腎。中醫看病大多是辯證施治，治病的依據就是癥狀，高血壓有一個典型的癥狀就是眩暈，雖然高血壓還有一些諸如頭痛、麻木的癥狀，但是中醫就用眩暈症來概括高血壓這種病。《黃帝內經》裡面說，「諸風掉眩，皆屬於肝」，眩暈是肝的氣血陰陽平衡失調，肝失所養引起的，屬於肝風內動證。按照五行理論，肝屬木，腎屬水，滋水才能涵木，所以要把肝火降下來，一定要滋腎陰，腎水充足，肝火肯定能降下來。其實現代醫學也印證了這種觀點，高血壓反覆發生之後，會影響血管，壓力過大會使血管內皮受到損傷，腎臟的小血管會痙攣，這樣就會對腎臟造成損傷。反過來，腎病患者往往會出現腎性高血壓，所以腎和高血壓是會互相影響的。陳老有一個經驗方，對85%以上的高血壓患者都有效，而且安全無副作用。

地骨皮是一味很神奇的葯，其實地骨皮就是枸杞樹的根兒。大家對枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治療腎陰虧虛的，地骨皮也有這樣的作用，而且它的藥力比枸杞又有不同。清代末期的一天，垂簾聽政的慈禧太后突然覺得胸悶.眼睛模糊。這可忙壞了宮廷里的御醫。處方一張接著一張，中藥一付接一付，送上來都沒有治好太后的病。太后天天罵他們是飯桶，是無用之輩，弄得大小官員個個手足無措。於是，有的說太后年老體衰火氣重，多吃些退熱的涼葯就可，不必大動干戈；也有的說太后患得這種病難治，她要吃什麼就吃什麼，東洋的西洋的名貴葯也都用了病還不好，沒有什麼特效藥了。這時，一個姓錢的官員說起一件事：一次他母親也換了這種病，久治不愈。後來聽一位鄉村老中醫講，挖出枸杞的根，洗乾淨，把根皮剝下來煎水喝，吃了後能夠清心明目。他照著做了還不到七天。母親的病就好了。大家都對姓錢的官員說，你不妨去給太后獻上這種葯，也許有用。這件事很快傳到了慈禧太后耳朵里，她聽說有種葯能治她的病，就傳旨叫這個姓錢的官員回鄉去取葯。不久，姓錢的官員在家鄉親自選好一大包葯，日夜兼程地回到紫禁城。太醫院專人煎好湯藥，送給慈禧服用。慈溪一日服三次，天天如此，還不到七天，果然覺得眼目清晰，精神也好多了。一天，她高興地召這位姓錢的官員進宮問話：我吃了這麼多葯都沒有治好病，吃了你的這種葯果然不錯，這叫什麼葯？姓錢的官員一聽不由一呆，在家鄉叫枸杞子的根，人人都懂，但北方人都不知道。而「枸」和「狗」諧音，如果在太后面前發生誤會，那可不是好玩的！他靈機一動，揀了一個吉利名稱說：「這是為臣家鄉出產的一種名葯，叫地骨皮。」慈禧太后一聽。說：「這個名字很好。地骨皮讓我吃了，我可與天地一樣長存，長命百歲。」於是就高高興興地問：「你家鄉在什麼地方？」姓錢的官員說「浙江嘉善縣的一個小鎮，叫魏塘。」慈禧高興地說：「那就叫魏塘地骨皮好了。」太后金口一開，很快就傳遍了京城的中藥鋪，魏塘地骨皮便成了京城的一種名貴地道藥材。這位姓錢的官員也由此升做了大官。如果大家有潮熱盜汗、肺熱咳嗽這些癥狀的話，就可以用地骨皮煎水來服用，肯定會有效果。中醫認為冠心病是因為心的陽氣不通，氣血運轉慢形成的，中醫里的「胸痹」、「真心痛」指的就是冠心病的癥狀。為什麼冠心病和腎有關？中醫有句話叫「心腎相交，水火既濟」。腎陽上溫心陽，使生命之火更具活力；腎水上濟心陰，致使「油」足而火源不絕，又可抑制心火不致於偏旺。同樣，心陽下交腎陽，使命門之火不衰；心陰下滋腎水，使腎水足而腎火不亢。這就是水火既濟，心腎相交。既然冠心病是由於心陽不足造成的，那麼追溯根源的話，就是因為腎陽不固，不能溫通心陽，所以治療冠心病的話，通經活絡是一方面，另一方面一定要溫腎陽。如果冠心病突發發作，身邊沒有葯的情況下，可以推內關，不是單純的點按，而是自下而上推壓內關穴。

冠心病突發急救穴位：內關穴

另外，陳老還有一個針對冠心病的方子，自製麝香止痛酒，外擦膻中、心俞以及前胸後背位置。麝香止痛酒不僅僅用於急救，有冠心病的人可以把它作為保健用途，日常進行外擦，可以起到預防的作用。除了冠心病，幾乎所有疼痛都可以用它進行緩解，比如風濕、類風濕性關節炎、骨關節炎、通風、跌打損傷等。麝香是中樞神經興奮劑，有開竅醒神，活血通經，止痛的效果。《本草綱目》記載，麝香通諸竅，開經絡，透肌骨，解酒毒，消瓜果食積，治中風、中氣、中惡、痰厥、積聚症瘕。

《小秘方大療效》5---被扔掉的中藥（2）——糖尿病

近年來，糖尿病的患者人數在不斷的增加，而且越拉越趨於年輕化。眾所周知，糖尿病本身其實並不可怕，但是糖尿病的併發症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病腎病等卻非常可怕。陳老指出，糖尿病患者患高血壓、心臟病的幾率比非糖尿病人多出數倍。陳老正在醫治的一位海南的糖尿病足患者，足部因為反覆清創已經肉爛見骨，整個腳後跟都只剩骨頭了。其實，中醫在治療很多外創的時候和西醫並不大相同，中醫講求「煨膿生肉」。意思是，在患者的外創上有很多膿的時候，並不用把它們清理得太過乾淨，因為膿是正氣和邪氣相爭的產物，又膿的出現恰好說明人體還有一定的抵抗能力。這個時候如果用酒精等刺激性藥物清理得太過乾淨，有可能造成大量失血，從而使人體喪失僅有的抵抗力。留著部分膿與傷口一起長，傷口好得更快。陳老在醫治這味海南患者的時候正是用的這種辦法。當然煨膿的同時，也要使用大量補氣血的藥物，此外還要加上陳老獨門自製的藥油，而這個藥油的載體正是我們平時拌冷盤使用的香油。陳老一再強調，不要小看生活中這些看似不起眼的東西，萬物皆可入葯。而香油自古以來就被中醫大量使用，因為其有去腐生肌、清熱解毒的妙用。在陳老的精心醫治下，海南的這味患者的足後跟已經長出厚度為1厘米多的肉來，並且長出薄薄的皮膚，陳老估計再有2個月左右便可完全治癒。陳老指出，大部分的糖尿病人，因為氣血虧虛，皮膚一旦出現小的破口，便久久不能癒合，容易造成進一步的潰爛，導致嚴重後果。針對這種小創口，陳老給出了獨家的外用小秘方「三黃葯面」。

同時提醒大家，「三黃葯面」可以與香油配合使用製成藥油，效果極好。陳老向大家介紹，糖尿病在古代被稱作是三消，即上消心肺，中消脾胃，下消腎臟。針對糖尿病的病理，陳老獨創了味甘不苦的甜葯，使得糖尿病人不會因為長期喝苦藥而不能堅持。在節目了，陳老特意精簡複雜藥方，給出了一個針對糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的小復方。

同時，陳老提醒大家，這個方子是針對大多數體質燥熱的人而設計。如果脾胃虛寒的人，則應適量加入山藥、白朮、人蔘等葯調節。另外，陳老還貢獻出自己平時的養生粥的配料單。

這個粥對於高血壓、糖尿病的病人都有一定的保健作用，而且還有一定的防癌作用。玉米須泡水是陳老父子推薦的另一個保健飲品，功能雖不如陳老的降糖小復方，但是也有一定的降糖作用，比和白水效果要好很多。最後，陳老推崇腎為人體之本，要想養生先要養腎，因此教大家兩式鍛煉的招數，搓腰眼和點湧泉穴。而針對糖尿病人的「三消」，陳老則教了大家一式揉胸揉腹的動作，即胸部、胃部、少腹部，從上至下一瞬時針方向各揉八八六十四次。2011年10月26日播出《小秘方大療效》3--頭疼

可能每個人都曾經經歷過頭疼。國家級名老中醫陳文伯和學術傳承人陳新做客《養生堂》，告訴您，頭疼一般有三種原因，外感、內傷和外傷。外感就像是受風、受寒，都可能會導致氣血不通，從而出現頭疼的情況。內傷和情志思慮相關，思慮過多，就容易引發頭疼。而外傷比較好理解，比如車禍或者一些外部因素引起的損傷統稱為外傷。綜合以上三種因素，可以解釋各種各樣的頭疼癥狀和問題。

有一個穴位，可以迅速緩解頭疼。列缺穴取法：大拇指對著這個腕骨，然後兩手交叉，食指對著這個小骨頭，稍微平有一點小凹陷處，這就是列缺穴。具體做法：雙手交替按揉列缺穴120次，可以起到緩解頭疼的目的。

陳老在節目現場還和大家分享了一個用於治療頭痛的家傳秘方，叫全蠍定痛散。具體配料如下：全蠍30克，麝香1克，冰片1克，人工牛黃1克。製法：混合在一起研磨，可過120目篩。用法：蘸取少量，用鼻吸。禁忌：孕婦禁用！包括其中的藥材也不要接觸！

2011年10月27日播出《小秘方大療效》4--被扔掉的中藥（1）

中醫是一門自然醫學，講究的是用藥物的偏性來平衡人體的寒熱陰陽，萬物皆可入葯，而且很多古代的醫家都曾經利用一些身邊的東西來治病。陳皮，也就是晾乾的橘子皮。很多人都用橘子皮來除味，比如冰箱里有味道就放幾瓣橘子皮進去，味道就沒了。其實陳皮的作用很多，最主要的作用就是理氣調中。《本草匯言》說它「味辛善散，故能開氣；其氣溫平，善於通達，故能止嘔、止咳，健脾和胃者也」。現代藥理研究，陳皮所含揮髮油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。陳皮常和枳實搭配食用。

橘子裡面那層白色的筋絡我們叫橘絡，許多人吃橘子時，都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨，其實，這種吃法是不科學的。橘瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之「橘絡」。中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。現代營養學研究認為，橘絡中含有一種叫路丁的物質。路丁能使血管保持正常的彈性和緻密性，可減少血管壁的脆性和滲透性，有防止高血壓病人發生腦溢血、糖尿病人發生視網膜出血的作用。對於平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向的老年人，食橘絡更是有益無害。花生衣就是花生外面的那層紅色種皮。花生衣含有豐富的營養成分，其營養價值要比花生高出許多，但因為有一段澀味而常常被人搓開棄而不吃。只吃花生不吃紅皮的吃法不僅浪費，而且不夠科學。吃花生應連紅皮一起吃。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。除此之外，花生衣還有提供高白血球的作用，是一種不可多得的提高免疫力的藥物。女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。

花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，對防止營養不良，預防糖尿病、心血管病、肥胖具有顯著作用。另外，花生在生長的全過程中，都有可能感染黃曲霉菌，黃曲霉菌毒素是迄今為止所發現的最強的致癌物，它的理化性質相當穩定，在人體內不能降解，而且耐高溫，即使加溫到200℃，也不能破壞黃曲霉菌毒素。有它具有水溶性，而經過漂洗、水煮，花生所污染的黃曲霉菌毒素基本上能溶到水裡去，從這一點來講，吃煮熟的花生相對來說較為安全，也易於消化吸收。而且，炒炸會使花生甘平的屬性變為燥熱，若過量進食，或本身體質屬虛火旺盛，就會出現熱征。 除了桔子皮和橘絡，絡其實橘子籽也有很大的藥用價值。橘子籽最大的作用是溫經散寒止痛，女性常見的痛經和小腹疼痛都可以用桔籽治療。

大家都經常吃冬瓜，知道冬瓜連皮一起吃有很好的利水消腫作用，但是往往大家把冬瓜籽給扔了，其實冬瓜籽有很好的消炎作用。

其實冬瓜籽還有另外一個作用很適合一些愛美的女性，冬瓜籽所含有的植物油中的亞油酸等物質，是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，皮膚細嫩柔潤，頭髮烏黑光亮。所以，冬瓜籽具有相當高的美容價值。把鮮冬瓜籽30克加水榨汁，長期用以洗面或沐浴，能使肌膚白嫩。想美白的女性朋友可以試一試。我們吃核桃的時候，兩半核桃中間有一層木質隔膜，中醫稱為分心木，也叫核桃擋。這個大家都扔掉了，認為它不能吃，其實它的作用非常大。人到了中老年之後都會或多或少出現腎氣虛的情況，而分心木最大的作用就是補腎固精，治療夜尿頻多。可以用分心目3-5克，熱水沖泡服用，早晚各一次。尤其是晚上服用一次，可以有效改善夜尿頻多的情況。2011年10月28日播出《小秘方大療效》5

秋冬季節、流感將至，如何有效地利用邊角料防治感冒呢？陳老特意帶來了家族秘方「陳氏五虎湯」。

五虎湯中香菜根、蔥根、茴香根、白菜頭等都是我們平時丟棄不用的邊角料，但是它們卻又辛溫、解表、發汗的作用，是治療和預防以風寒感冒為主的秋冬季感冒的佳品。茄蒂，俗稱茄子根，因為口感苦澀往往不被人所用。殊不知，新鮮茄蒂親熱解毒、是治療口瘡、牙痛、腸風下血（即使俗稱的便血）的好葯。陳老特意跟我們提供了幾個小方，能讓茄蒂發揮更多的妙用。

柿子周身都是寶，但是多吃可能會因為裡面含有鞣酸類物質而導致胃裡長出柿石，如何化解呢？陳老告訴大家，其實植物是具有相生相剋的天然特質的。要預防和化解因為多食柿子而導致的柿石症，最好的方法是用與平時被我們丟棄的柿子蒂一同食用，柿蒂有降逆止呃、止嘔吐的作用。此外，柿蒂搭配柿葉，對治療食道癌有很好的作用。說到柿葉，也是一種我們不常用的東西，但是它除了能與柿蒂一起治療食道癌以外。還有利小便、通大便、清血的作用，同時還有軟化血管，降糖降壓的作用，甚至還有美白祛斑的作用，可以說好處甚多。但是，陳老同時也提醒大家，因為柿葉是有小毒的，服用時不能超過10克，千萬不要過度食用，出現治一經損一經的狀況。柿皮中含有大量鞣酸質，難道就應該丟掉嗎？答案是否定的，柿皮雖然不適宜內服，但是是很好的外用藥。陳老特意給大家帶來了外用小藥方。

這個藥方曾經治癒過陳老的兒子陳新大夫嚴重的丹毒，而且方子中的幾味腰都有廣普抑菌的作用，適合日常使用。您知道什麼是鳳凰蛻、鳳凰衣嗎？它們是生活中非常不起眼但卻作用不凡的邊角料。其實它們就是雞蛋的殼和雞蛋內膜，雞蛋殼磨成粉配合香油，能製成效果很好的治療中耳炎的外用藥油；而雞蛋內膜有非常好的止血作用，如果日常生活中不小心出現不是非常嚴重的傷口，都可以拿它消腫止血。此外，雞蛋內膜烤乾打成粉，對治療久治不愈的咳嗽效果非常好。這期節目中，陳老和陳新大夫也會教大家如何更快更簡單地取出鳳凰衣。
推薦閱讀：