擁有傲人胸部 冬日必吃六款紅棗美食

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豐胸吃什麼？吃豬蹄？吃木瓜？如果你僅僅局限於這些飲食的話，那你已經out啦！其實吃紅棗對於女性來說，更加健康，不僅僅可以有豐胸的作用，還能夠補充血氣。

要知道女性本就是屬於容易貧血的人群，而紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。用紅棗豐胸，還可以達到健脾調經的作用，實在是女性豐胸的不二之法。本文由我想美容網編輯整理，轉載自我想美容網http://www.53meirong.com轉載請保留出處。

豐胸食療之一、黑木耳紅棗湯

這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的mm飲用，黑木耳與紅棗的 完美 結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，還會讓mm的臉色變得更加紅潤、健康。月經前1個星期到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

【材料】黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

【做法】在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。

豐胸食療之二、黃豆花生紅棗點心

傳說這是清朝太醫特別為慈禧研製的一個豐胸妙方，在古代被稱為「玉女補乳酥」，此點心既簡單、營養又有飽足感，豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。

【材料】花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

【做法】把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麵糰。將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形麵糰15分鐘即可。

豐胸食療之三、黃芪紅棗茶

中藥材相互作用，不僅使mm胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。

【材料】3～5片黃芪、3枚紅棗。

【做法】將材料用滾水沖泡，待溫熱時飲用。

豐胸食療之四、蓮子紅棗湯

這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏後飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。

【材料】干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

【做法】將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。然後，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛後，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

豐胸食療之五、花生衣紅棗湯

花生和紅棗都有很好的美胸作用，而且還養血補血，特別適合長期節食減肥或貧血的女性飲用。

【材料】花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量。

【做法】花生米用溫水泡半小時，取皮；干紅棗洗凈後溫水泡發，與花生米皮同放鋁鍋內，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。

豐胸食療之六、銀耳紅棗湯

紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質還能通腸清宿便，預防便秘。這款美味的豐胸小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。