【生活百科】洗手，首選肥皂

本文作者

葉嗣穎

系華中科技大學同濟醫學院病原微生物系教授

　　有的人喜歡用消毒濕紙巾擦手；有的人洗手時用洗手液；有的人懶於沖水，用更方便的免沖洗手液。其實，用肥皂洗手最簡單、最乾淨。

　　在洗手液出現之前，我們熟悉的是用肥皂洗手。

　　肥皂雖然沒有直接的消毒殺菌功能，但手上的污物和病原體包括流感病毒被洗掉了，殺菌還有必要嗎？因此，肥皂是良好的「消毒殺菌劑」。

？洗手液、濕巾or肥皂

　　在皮膚上有許多細微的溝槽和縫隙，清除其中的污垢，使用肥皂類水洗效果最好、最徹底。而洗手液和濕巾中表面活性劑含量少，難以去除附在皮膚細小縫隙中的污垢和泥土。 　　當然，消毒濕巾和洗手液與肥皂類各有不同的成分和作用，不可相互替代。

肥皂化學成分最簡單，不良反應最少，只要使用得當，如水洗乾淨，除污除菌效果最好，對皮膚也不會有太大損傷。小鏈接：濕紙巾不能代替洗手

　　近些年來，人們使用濕紙巾的頻率越來越高，甚至已經成為部分人「居家旅行必備品」。講究衛生是好事，但卻不能過於依賴濕紙巾，濕紙巾不能代替洗手。

　　濕紙巾或多或少含有化學添加劑，不是人人適用，特別是皮膚敏感人群，最好不要使用。

　　另外，使用濕紙巾時，不停地擦拭皮膚表面，可能改變皮膚表面的微環境，使皮膚表面脂水比例失調、表皮角質細胞脫落和分解，反而不利於皮膚健康。