懷孕前3個月,這個「傷胎」習慣要不得,對胎寶傷害不是一點點

十月懷胎過程中,辛苦與甜蜜的交織感如影隨形。好不容易千盼萬盼,等到胎寶寶呱呱墜地,在寶寶成長的過程中卻發現一件奇怪的事情:我不愛吃的東西,寶寶怎麼也不愛吃,或者,寶寶怎麼只愛吃肉,蔬菜和水果都不碰,這太像我了,也太巧了吧!不過,這其實並不是什麼好現象,也不是寶寶有預知功能,而是:

1.媽媽愛吃什麼,我就愛吃什麼

胎寶寶到了第三個月的時候,味覺就已經形成了。這個時候的他可是一個貨真價實的小饞貓,而且非常的配合孕媽。媽媽吃了什麼,愛吃什麼小傢伙就學著去嘗什麼,並且這種孕媽喜愛的味道胎兒也會去慢慢記憶和習慣。比如說懷孕頭三月孕媽如果經常喝蔬菜汁,後面生出來的寶寶就會非常喜歡蔬菜汁,而如果媽媽只喜歡吃肉或者只偏愛幾種自己喜歡的東西,那麼後面寶寶也會變得挑食,營養不均衡。

2.不好的飲食習慣將讓寶寶攜帶缺陷

孕媽媽的飲食習慣會毫無保留的遺傳給寶寶。看到這裡不禁有些媽媽要問了,那如果是自己不愛吃的東西,難道非要逼著自己吃嗎?話雖如此,但是孕媽媽不好的飲食習慣會讓胎寶寶自小就攜帶先天性疾病,比如心臟病,孕媽不合理的飲食結構就是這類先天性疾病的最大元兇。所以為了胎寶寶不要自小就攜帶缺陷,造成難以補救的後果,這孕期前三個月的均衡飲食習慣是非常重要的。

萌寶有話說:

胎寶寶在前三個月味覺才剛剛形成,所以孕媽們吃的一切食物的味道都是寶寶們第一次品嘗到的,也是形成日後飲食習慣的主要時期。所以這個時期的孕媽一定要豐富自己的飲食結構,形成良好的飲食習慣,這樣才能為生出健康聰明的寶寶打好基礎。


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