這個麵包少油少糖,老媽以為烤了只大烏龜,吃幾口直誇太香了!

鄉村麵包,是法式麵包的一種。原料其實只要四種:麵粉、鹽、水,酵母。傳統的再加1/2小匙的檸檬汁,外皮酥香,內部軟嫩,吃起來風味獨特。因為少糖、少油,所以猛一吃覺得沒啥味道,但吃過幾口之後,就越發值得回味,真是越吃越愛吃。

所有的材料我做了一個大的,自然膨脹後圓圓的,我割了點花紋。烤好的麵包一出爐,老媽老遠一打眼,還以為我端出來一個大烏龜來,哈哈,您老這是什麼眼神兒啊!還好,用「孟老師」的方子改良了一下,沒放檸檬汁,也把水換成了牛奶,要不喝剩下的牛奶要浪費了。

【鄉村麵包】中種材料:高筋麵粉300克,水200克,細砂糖10克,鹽1/2小匙,酵母5克,檸檬汁1/2小匙主麵糰:高筋麵粉100克,細砂糖10克,牛奶70克,黃油15克製作過程:1. 中種材料入盆中;

2. 先用筷子混合,再手揉成團即可,蒙上保鮮膜,放在溫暖濕潤處發酵3小時;

3. 麵糰膨脹,掀起頂部,可看到下面有均勻的氣孔,此為中種;

4. 主麵糰材料和中種麵糰準備好,主麵糰中應該使用清水,我家裡還有剩下的牛奶,所以我給做了替換;

5. 除黃油外的所有材料入麵包桶中,中種麵糰撕大塊一併入桶中;啟動一個揉面程序10分鐘;

6. 麵糰較滋潤時,加入室溫軟化的黃油,繼續揉面20分鐘左右;

7. 當麵糰揉到能撐出這種比較薄的膜時,揉面結束;

8. 麵糰收圓,可放在麵包桶中發酵,也可放在其它盆中進行發酵;我把麵糰放進面盆里,蒙上塑料袋,放在烤箱中進行發酵,烤箱中放一碗水,溫度35度,發酵50分鐘;

9. 麵糰是原來的二倍大了,從烤箱中端出來;

10. 不但麵糰體積大了,掀起麵糰,可見到下面的綿長而均勻的拉絲和氣孔;

11. 麵糰從盆中取出,放在揉面墊上,用搓揉的方法排出麵糰中的氣體,再團成一個圓形麵糰;

12. 抓兩把高筋麵粉(分量外),將整個麵包均勻地裹滿高筋麵粉;

13. 將麵糰放在不粘烤盤上,入烤箱中層發酵40分鐘;同樣烤箱中可放一碗水,增加濕度;

14. 待麵糰膨大,取出,割出交叉刀口後,送入烤箱中,繼續發酵20分鐘;

15. 將麵包生坯取出,烤箱預熱180度;預熱後好,將生坯送入烤箱,上火190度,下火160度,約35分鐘即可出爐,切片食用或者手掰食用。

看著很可愛吧

烘焙小技巧:1. 此方參考了「孟老師的100道麵包」配方,但略有調整,雖然是法式麵包,但卻省去了發酵中折麵糰的幾個步驟,省事了不少,但口感也依然保留了大部分的風味,少油糖,口味屬清淡但卻回味無窮;2. 也可以分成兩個麵糰來烤,時間和溫度視自家烤箱來調整。


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