乒乓球技術教學如何用挑接技術進行乒乓球接發球

07-12

從目前國內外的比賽看，反手挑主要用於橫板運動員。挑接是接短球的一種方法，分為正手挑和反手挑。挑接動作小，出手快，線路活，回球帶有突擊性。主要用於進攻台內球，以打破對方的小球控制，在前三板中爭取更多的主動。目前，在打球時大家也都發現，大部分人以搓球為主，如果您能夠掌握這種更主動地接發球方式，無疑會對對方具有更大的威脅力。挑接的基本動作要領是：當球即將過網時，手伸進台內，同時，根據來球的方位不同，選擇不同的腳向前跨步，將腿插入台內。以右手握拍選手為例，如果是正手位就上右腳，如果是反手位，用反手挑時，就上手臂的同側腳，如果用側身挑接，則上左腳，右腳適當跟上一點。在來球的高點期，擊球的中後部，向前上方發力，以前臂發力撞擊為主。在擊球的一瞬間，手腕有一突然的微小內收動作，如果是反手即為外展，適當給球一點摩擦，以保證準確性。注意問題：1、根據來球調節拍面和擊球部位，如果來球下旋強，那麼拍面該稍後仰，擊球中下部；下旋弱時，拍面垂直，擊球中部；來球上旋時，拍面稍前傾，擊球中上部。發力方向，分別根據下旋程度為，下旋越強，向上力量越大，上旋直接向前用力即可。2、上身，腳步和前臂應該同時前移，先出腳或者先出手都有可能錯過擊球的最佳時間，即高點期。前移動作一定要快。3、上身必須前移，如果只出手臂擊球，手臂就會伸的過直，導致手腕緊張，缺乏緩衝和調節餘地，控制球的能力降低，失誤率增大。4、挑接之後注意還原，防止對方下一板防回來的球，及時將前移的重心後撤，準備利用身體重心進行下一板擊球。這一點對於擊球的連續性很重要。