老年斑的剋星——蜂蜜配生薑

許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起"銹斑"。

生薑是除"銹"高手，生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

1、蜂蜜薑湯做法：

約10克的姜磨成糊狀，把姜糊放入玻璃杯里；注入滾燙的熱開水；加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。也可取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)。

2、蜂蜜薑湯的功效：據書本記載的見證，堅持長年喝蜂蜜薑湯對身體有許多好處：

1）可使身體變溫暖，手腳冰冷的「怕冷症」體質明顯改善。

2）體重可減輕約十公斤。

3）皮膚變得細嫩。

4）去掉多餘贅肉，腰圍變細。

5）堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。