氣功功法 （四）

《真氣運行法精粹篇》全文在線閱讀及t...閱讀4 被轉藏1評論0公眾公開12-05-23 18:22這裡有兩個原因：一是第三步功重點是凝神（即意守丹田），把注意呼氣的意念放鬆了一些，所以氣沉丹田的力量也就比較地小了：二是丹田的容積較大，有氣則開無氣則合，開始真氣進入丹田時有衝動感覺，但少量真氣不足以充滿丹田，因此便沒有氣感了，繼續練功過幾天丹田內充實起來，自然會有感覺，這是進步過程中一個必然的現象。真法首先在中丹田心...李少波先生真氣運行法資料,供大家參考閱讀1 被轉藏0評論0公眾公開12-05-23 18:12這裡有兩個原因：一是第三步功重點是凝神（即意守丹田），把注意呼氣的意念放鬆了一些，所以氣沉丹田的力量也就比較地小了：二是丹田的容積較大，有氣則開無氣則合，開始真氣進入丹田時有衝動感覺，但少量真氣不足以充滿丹田，因此便沒有氣感了，繼續練功過幾天丹田內充實起來，自然會有感覺，這是進步過程中一個必然的現象。真氣運行法的基本守...李少波老先生的真氣運行法閱讀1 被轉藏0評論0公眾公開12-05-23 18:11本功法具有健腎補腦作用，督脈貫通後，真氣在任督脈內運行（小周天），頭項百會穴和丹田產生相互吸引的磁性力量，這樣腎中元陰元陽可上達髓海而還精補腦，五臟精華又下歸丹田，補充腎精，兩者相輔相成，互相補充，使人體由衰返壯。第四步：通督勿忘復勿助方法：意守丹田４０天後，真氣充實到一定程度，有了足夠的力量時，即沿脊柱上行，上行時，...秘授卧功：龍虎添陽閱讀1 轉自東鶴公眾公開12-05-23 15:10水火既濟也！東方睡功三部功——三部功出世法閱讀1 轉自鑫子公眾公開12-05-04 16:57第二種，氣通周天，它最開始也是聚氣，但與意念周天方法不太一樣，它是通過調整呼吸，意守下丹田，調動內氣和外界聚來的氣，在下丹田裡聚得非常足，等到下丹田裡生熱了，氣很足了以後，這個氣自動從下丹田沿督脈上行，上行過程中會出現"氣沖三關"的現象，即氣到了"尾閭"、"夾脊&quo...教你一種快速打通任督二脈的氣功方法閱讀1 轉自友福個人...公眾公開12-04-29 11:48推薦一種快速打通任督二脈的氣功方法。甚至對繼續氣功鍛煉產發生動搖，個別愛好者更是放棄了氣功鍛煉。只要將佛家六字咒語「吽」與道家六字真訣中的「噓」結合起來默念，就可很快將任督二脈打通。主要是巧妙地發揮了道家默念「噓」字，可以助推真氣向下，以及默念佛家「吽」字咒語，可引領真氣經督脈向上行的作用。藉助默念真言和咒語，迅速打開...[原創]小周天養氣法高效入門方法匯總閱讀1 轉自qingjin公眾公開12-04-29 11:00[原創]小周天養氣法高效入門方法匯總小周天養氣法高效入門方法匯總。養氣法的高效入門方法就是研究如何增加丹田的經絡敏感程度。第20種方法，採集宇宙中各種電磁波的能量入丹田。第24種方法，意想在丹田中有一個炭火，呼吸時向它吹氣，促使它發光發熱，烤熱丹田。好像丹田在呼吸，仔細體會丹田的感覺。第26種方法（其它道友），存想丹田...幾種簡單易行通中脈的方法--妙善老師閱讀1 轉自呼喚神聖/...公眾公開12-04-29 10:59打通中脈的方法--妙善老師。三是打通"中脈"。觀想一明亮刺眼的太陽，從百會進入中脈，停留一分鐘，沿中脈下行至會陰，再停留一分鐘，然後沿中脈上行至百會，如此返復進行。此法簡易，不用苦思冥想地觀想，只需意守中脈，念動觀世音"六字大明咒"：唵（嗡）、嘛、呢、唄、美、吽（轟），用鼻音震動...氣功必修.脈穴閱讀4 轉自文靜1961公眾公開12-01-12 18:51身體內的內分泌腺支配著身體的活動，內分泌腺分泌荷爾蒙到血液里，這些荷爾蒙借著血液的運送，分布到不同的器官，以控制身體的消化作用、身體的活力、體溫和、身上的水分、身體的成長、細胞的補充、性功能等。與眉心輪有關聯，腦下垂體是一個非常重要的腺體，腦部直接刺激這個腺體，重生各種不同的荷爾蒙，如傳達荷爾蒙的「消息」到所有身體下方...張延生---怎樣才能通小周天閱讀8 轉自敏68公眾公開11-07-26 18:28張延生---怎樣才能通小周天小周天怎樣才叫通？首先就練功來講，且不說以意貪氣，因為以意領氣是達不到通周天的目的。這個過程就牽扯到了下丹田的位置問題。就是當你意守下丹田，你的氣不斷向下丹田中壓縮。一些大亨的肚子特別大，"前三後七"的位置，前三的肚子裡面全是脂肪，如果說丹田在脂肪里，脂肪里根本沒有血液循...煉神化意採氣法?????元青《丹道薪傳&#...閱讀81 被轉藏1評論0公眾公開11-07-08 10:20元神信號的增長必須首先化掉肉身的濁氣，有肉身的障礙元神難以解脫。似意非意，元神百會的真氣自由出進，通向天空，讓天空的自然真氣通過百會進入元神的肉體之中，這個元神信號就是自身新的生命信號，在進入元神的身體中讓這些真氣自由地調整整個元神的身體，這個元神就是肉身的真身，肉身的信號就是後天意識的信號，把它融化在湖水中，讓元神信...秘傳龍虎金丹之五氣歸元成就法閱讀13 轉自bonnd公眾公開11-05-28 09:07秘傳龍虎金丹之五氣歸元成就法。五氣歸元功，是龍虎金丹的直接修鍊法，也是"五氣朝元"的根本，它鍛煉人體五臟腑，以相應的精神意念方法，使人進入"人在氣中，氣在人中"的天人合一狀態，以養為主，方法簡便，每次都能獲得最好的鍛煉效益。收功有兩種方法：即簡易收功法和定氣收功法。1、本功法的特...中國慧蓮功外氣訓練法閱讀13 轉自神醫阿龍公眾公開11-04-03 12:03中國慧蓮功外氣訓練法。中國慧蓮功外氣訓練法兩手摩擦兩分鐘，意念（思想）集中於動作上，同時體察手中的感覺，然後合掌於胸前兩分鐘，接著兩掌分開，十指相對，向兩側輕輕拉開，相隔半公尺，變成兩掌相對，緩緩地向里合，共開合108次，做好後，再合掌於胸前兩分鐘。兩手摩擦兩分鐘，意念集中在動作上，然後合掌於胸前兩分鐘，掌心相對，距離...寶瓶氣+閱讀26 轉自花臉公眾公開11-01-18 17:31寶瓶氣+.要稍微收一下子，就是把氣提起來，下氣往上提，上氣往下降，集中在丹田的地方，這個就是"寶瓶氣"，很簡單！藏密瑜伽之根本氣有五種，即上行氣，下行氣，遍行氣，平住氣和命根氣，另有支分氣五種與功能和智慧氣。二、丹田小腹氣吐盡後練寶瓶氣 1、先把丹田的氣吐光，應在氣吸滿後再把氣吐光，小腹慢慢的...氣功3閱讀2 轉自花臉公眾公開11-01-18 17:29丹田壯氣法。第一、二步功法作為功法是完整的，無需其他功法配合而不會產生流弊，第三步功法在練習後意存小腹片刻，也不會有什麼副作用。打開網站 取消來自: http://hi.baidu.com/hnxyy/blog/item/f3fc8ed4d2c05e06a08bb710.html 開天目功法合集開天目功法合集《轉...氣功2閱讀3 轉自花臉公眾公開11-01-18 17:29氣功2.二．睡功溯源（附師承） 　　蟄龍睡丹功，又叫做睡丹功，簡稱"睡功"。該功法是正功中的一個利己利他的大方便法門，可依不同的練功目的而達到相應的功效，不同意念導引顯示不同的功境，持之以恆，不斷修鍊，功境自然深入，直奔高功大道。功法。（胡耀貞和著作《氣功及保健功》大會到了第6天就是各位代表獻寶，貢...氣功1閱讀8 轉自花臉公眾公開11-01-18 17:29"靈寶通智能內功術"是以"靈寶畢法"為基礎的金丹大法，它包括"三功"：三仙功(靜坐功)、平衡功(外動功)、睡功(間余之功)和"九法"：智能法、斷疾法、治疾法、傳靈法、定心法、定君生死法、求仙法、斷魂法和承像法。中國神奇信息功辟穀養生功功法篇...氣功心法精要閱讀5 轉自優西貴澤公眾公開10-11-11 18:45氣功心法精要 氣功心法精要。氣功定義：氣功是一門研究人體在特定意念主導下，進行身、息、心自我調練，通過恬淡虛無、導氣益真以達到治病、保健、調能、延年目的的方法和理論的科學。6.氣功治病的原則：無德者...慢性胃炎的氣功療法閱讀40 被轉藏7評論0公眾公開10-04-06 20:00慢性胃炎的氣功療法。慢性胃炎，是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病變。可選用氣功內氣貫運功治療。[功法](3)意念。(4)貫氣。百會->天突->兩側氣戶->下丹田->會陰->湧泉。(5)收功。貫氣完畢，意念下丹田，約10～15分鐘。(1)慢性胃炎一般可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種，無論哪型，皆...八大金剛氣功閱讀923 被轉藏12評論0公眾公開10-04-06 19:59八大金剛氣功。八大金剛功，是傳統的動功功法，具有很好的保健強身作用。直立，兩足前後分開，前足尖向前，後足尖與前足尖垂直，前足跟與後足弓相距約10 厘米，呈丁步站立；兩臂下垂，兩掌指尖相對，掌心向下（圖2—44）。直立，兩腿略分開呈八字形，兩臂下垂，指尖相對，掌心向下（圖2—47）。直立，兩腿略分開呈外八字步，兩臂左右平...
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