每個女人的杯中都缺一朵藏紅花，它能激發女性的顏值，調經養顏

很多女人有皮膚問題，於是會買一些護膚品，可是也不見效果。藏紅花其主要有活血化瘀、調節內分泌、涼血解毒、養血的功效作用。如今，冬去春來，很多女性朋友有不適癥狀，皮膚上也有各種斑點出現。造成這種情況主要是因為身體氣血不暢、氣血不足所造成的，這個時候你如果吃一些藏紅花，就能調理好你的身子，皮膚自然也就好了。

藏紅花活血護膚的功效

藏紅花中含有藏紅花含有多種甙，可調節血液循環、涼血解毒、養顏化瘀。具有活血化瘀、 解郁安神、行血養血、調節內分泌的功效。改善人體氣血循環，促進身體陽氣的順暢流通，有效的改善因為氣血不暢所造成的各種春季疲勞癥狀和不適。

藏紅花改善月經不調、氣虛血虧

對於氣血的養護而言，女性補氣滋補活血中，藏紅花是最佳藥材，是解決女性氣虛、血虧、血瘀的經典滋補品。尤其是白領女性工作壓力大、缺少活動，還有病後虛弱、氣血不調等亞健康人群非常適合食用藏紅花。同時據科學研究發現藏紅花而且對精神不佳、痛經閉經等也有較好的康復和養生保健效果。

藏紅花改善斑點

藏紅花從自古以來就被女性用來養顏、美容，延緩衰老，被稱為"讓女人美麗的花"， 能調理女性肌膚萎黃、黯淡等氣血不足、血瘀引發的皮膚問題。

而對於女性面部斑點來說，活血化瘀是改善面部斑點的關鍵，經常食用藏紅花可以最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效，明顯促進血液微循環，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，有效的改善因為血行不暢所造成的面部色斑。

現在工作壓力大，焦慮失眠是常事兒，可以經常泡些藏紅花茶來喝，能夠安神助眠，讓我們遠離焦慮，睡眠質量提高了，才能神清氣爽！藏紅花泡製的茶水是漂亮的金黃色，高貴澄亮，被譽為「帝王之色」，聞起來有淡淡的怡人香氣！藏紅花既能安神抗焦慮，又香色怡人，是健康養生的必備良品。